Kit3人前／白身と5種の彩り野菜のカレー煮込み

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Kit3人前／白身と5種の彩り野菜のカレー煮込み

主菜: 白身と5種の彩り野菜のカレー煮込み
副菜: ほのあま　かぼちゃのおやき

Chef's Profile

ＫｉｔＯｉｓｉｘメニュー開発チーム

ＫｉｔＯｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特徴を活かしたレシピを作成しています。

たっぷりの野菜とお魚を、甘口カレーとトマトで煮込んで大人から子どもまで食べやすい味付けに。自然と野菜がたっぷり食べられる、ママにもうれしいレシピです。

【3人前】白身と5種の彩り野菜のカレー煮込み
フライパン1つで！カレーとトマトソース味で食べやすい魚料理

白身魚・・・3切れ

じゃがいも・・・120g

玉ねぎ・・・60g

キャベツ・・・90g

赤パプリカ・・・50g

イタリアンパセリまたはパセリ・・・2g

カレールゥ（甘口）・・・1袋

化学調味料無添加　トマトソース・・・2袋

オリーブオイル・・・大さじ1

水・・・250cc

みりん・・・大さじ1

【3人前】ほのあま　かぼちゃのおやき
ふんわりもっちり食感！かぼちゃの自然な甘みのおやき

かぼちゃ・・・150g

たまご・・・1個

★小麦粉・・・大さじ3

★中華だし・・・小さじ1

★塩・・・ふたつまみ

サラダ油・・・大さじ1

Kit3人前／白身と5種の彩り野菜のカレー煮込み

主菜、副菜×各1セット 3人前

(製造地)神奈川県賞味期限到着後1日保証

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賞味・消費期限	到着後1日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着後1日、1日の地域（その他の本州）は2日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	【白身と5種の彩り野菜のカレー煮込み】白身魚(マダラ（アメリカ産）、食塩)、じゃがいも(国産)、キャベツ(国産)、玉ねぎ(国産)、パプリカ(ニュージーランド)、トマトソース(トマト、水あめ、砂糖、オニオンソテー、食塩、植物油脂、にんにく、チキンブイヨン、香味油、醸造酢、香辛料、（原材料の一部に乳、大豆を含む）)、カレーフレーク(小麦粉、食用油脂（パーム、米、菜種、ラード）、野菜（玉ねぎ、トマト、にんにく、生姜）、食塩、粗糖（喜界島産）、カレー粉、チャツネ、ポークエキス、リンゴ、バナナ、生うこん（奄美大島産）、黒糖、ガラムマサラ、酵母エキス（原材料の一部に豚肉を含む）)、パセリ(国産)【ほのあま　かぼちゃのおやき】かぼちゃ(国産)、鶏卵(国産)
八大アレルゲン	卵、乳、小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について

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