Kit3人前／オクラと鶏肉、お豆のインド炒め

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Kit3人前／オクラと鶏肉、お豆のインド炒め

主菜: オクラと鶏肉、お豆のインド炒め
副菜: たまごとポテトのわさびマヨソース

Chef's Profile

料理研究家野口真紀

料理雑誌の編集者を経て、料理研究家に。普段使いにもおもてなしにも活躍するレシピに定評がある。主な著書に「きょうのごはん」（主婦と生活社）など

インドカレーでは定番の食材、ひよこ豆とオクラをたっぷり味わうボリューム感のある炒めものと、わさびの風味がさわやかなアレンジポテトサラダの組み合わせです。

【3人前】オクラと鶏肉、お豆のインド炒め
口の中でほっくり崩れるお豆とたっぷり野菜のカレー炒め

越前白山鶏もも肉・・・180ｇ

オクラ・・・150ｇ

玉ねぎ・・・150ｇ

ミニトマト・・・120ｇ

おろしにんにく・・・2袋

おろししょうが・・・3袋

ひよこ豆の水煮・・・1缶

カレーパウダー・・・1袋

オリーブオイル・・・大さじ1と1/2

塩・・・少々

こしょう・・・適量

【3人前】たまごとポテトのわさびマヨソース
隠し味のレモンでさっぱり！特製わさびマヨソースのサラダ

ゆで卵・・・3個

じゃがいも・・・120ｇ

玉ねぎ・・・30ｇ

レモン・・・0.25個

沢わさび・・・1袋

パセリまたはイタリアンパセリ・・・3ｇ

マヨネーズ・・・大さじ3

醤油・塩・こしょう・・・少々

Kit3人前／オクラと鶏肉、お豆のインド炒め

主菜、副菜×各1セット 3人前

(製造地)神奈川県賞味期限到着後1日保証

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賞味・消費期限	到着後1日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着後1日、1日の地域（その他の本州）は2日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	【オクラと鶏肉、お豆のインド炒め】ひよこ豆(ひよこ豆、食塩)、鶏もも肉(福井県)、オクラ(国産)、玉ねぎ(国産)、ミニトマト(オランダ)、すりおろししょうが(生姜、食物繊維、醸造酢、増粘剤（加工デンプン）)、すりおろしにんにく(にんにく、食塩、酸味料)、カレーパウダー(カレー粉、食塩、酵母エキス)、【たまごとポテトのわさびマヨソース】鶏卵(国産)、じゃがいも(国産)、玉ねぎ(国産)、レモン(ニュージーランド）、パセリ(国産)、わさび(本わさび、水飴、食物繊維、植物油、食塩、酸味料、香辛料抽出物、増粘多糖類、クチナシ色素）)
八大アレルゲン	卵 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について

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