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[Kit]ひと手間で!カリッとごぼうシーザーサラダ
[Kit]ひと手間で!カリッとごぼうシーザーサラダ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

カリカリごぼうがたっぷりのボリュームサラダ。それぞれの野菜の食感の違いも楽しみながら、召し上がれ。

  • 主菜

    【2人前】山盛り!カリカリごぼうのシーザーサラダ

  • ゆでたまごや、いりごまを加えるのもおすすめです。

  • お届けする食材

    ごぼう・・・100g

    フリルレタス・・・1袋

    ふぞろいしめじ・・・30g

    にんじん・・・40g

    ◆無塩せきベーコン・・・1袋

    おろしにんにく・・・1袋

    使い切り片栗粉・・・10g

    化学調味料無添加 シーザードレッシング・・・1袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル・・・小さじ2

    塩・・・ひとつまみ

    サラダ油・・・大さじ3


    電子レンジ プラスチックバッグ フライパン

    1. 1ベーコンは1cm幅に切る。耐熱皿にしめじ、にんじん、ベーコン、おろしにんにく、オリーブオイルを入れて軽く混ぜ合わせる。ラップをし、電子レンジ500Wで4分加熱する。

    2. 2洗ったフリルレタスは食べやすい大きさにちぎり、盛り付け用の皿に敷く。

    3. 3ごぼうは縦に半分に切り、斜めの極薄切りにする。ビニール袋に入れ、片栗粉と塩を加えてシャカシャカ振り、粉付けをする。

    4. 4フライパンにサラダ油を160℃に熱し、3のごぼうの余分な粉を落として、重ならないように広げ入れる。中火で3分ほど揚げ焼きにする。片面がこんがりしたら1-2分カリカリになるまで炒める。バットなどにあげ、油をよく切る。

    5. 52の皿に、1のしめじ、にんじん、ベーコンをバランスよくのせる。3のごぼうをこんもりと山高に盛り、ドレッシングをかける。

[Kit]ひと手間で!カリッとごぼうシーザーサラダ

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 賞味期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(本州・四国)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。
原材料 ごぼう(国産)、フリルレタス(国産)、にんじん(国産)、ぶなしめじ(国産)、シーザードレッシング(なたね油(遺伝子組換えでない)、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、(原材料の一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む))、ベーコンスライス(豚ばら肉、乳たん白、食塩、糖類(砂糖、水あめ)、ポークエキス、酵母エキス、麦芽エキス、香辛料、野菜エキス)、片栗粉(馬鈴薯でん粉)、おろしにんにく(にんにく、食塩、酸味料)
カロリー
1人分420kcal
七大アレルゲン 卵、乳
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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