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Kit3人前/やわらか鶏チーズフライBBQソース

主菜: やわらか鶏チーズフライBBQソース
副菜: 4種野菜のトマトコンソメスープ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

サクサクのチーズ衣をまとったチキンフライは少量の油で揚げ焼きにするので、後片付けもかんたん!付け合わせとやさしい味わいのスープを合わせて、自然と野菜もたっぷり食べられる献立です。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    【3人前】やわらか鶏チーズフライBBQソース

  • ピーマンを一緒に揚げ焼きにするのもおすすめ。

  • お届けする食材

    ◆味付け済みやわらかチキン・・・360g

    かぼちゃ・・・135g

    いろいろ野菜のベビーリーフ・・・2袋

    保存料不使用 パン粉・・・3袋

    粉チーズ・・・2袋

    化学調味料無添加BBQソース・・・3袋

    化学調味料無添加 シーザードレッシング・・・1袋

    ご用意いただく食材

    ◎小麦粉・・・大さじ2

    ◎水・・・大さじ2

    ◎塩・こしょう・・・少々

    サラダ油・・・適量

    電子レンジ ボウル フライパン

    1. 1かぼちゃは2cm幅に切って、ラップで包み、電子レンジで500Wで2分加熱する(やけどに注意!)。ボウルに◎を入れて混ぜ合わせ下衣を作る。別のボウルや皿に、パン粉と粉チーズを混ぜ合わせてチーズパン粉を作る。リーフを皿に盛る。

    2. 2鶏肉の汁気を切り、ペーパーなどで水分をしっかりと拭きとる。フライパンに5mmほどの深さの油を加え、弱火で熱する。

    3. 32の鶏肉に1で合わせた下衣→チーズパン粉の順で衣付けし、フライパンに入れる。

    4. 43の鶏肉を弱めの中火で4分ほど揚げ焼きし、途中裏返しながら全体がこんがりと色付くまで火を通す。

    5. 5揚げたてのうちに4を皿に盛り、BBQソースを添える。1のかぼちゃを皿に盛り、ドレッシングを加減してかける。(冷めてしまった際はトースターで温め直すのがおすすめ)

  • 副菜

    【3人前】4種野菜のトマトコンソメスープ

  • ベーコンやウインナーを加えればさらにおいしく!

  • お届けする食材

    じゃがいも・・・160g

    玉ねぎ・・・120g

    にんじん・・・30g

    パセリ・・・2g

    化学調味料無添加 チキンコンソメ・・・1袋

    化学調味料無添加 トマトソース・・・2袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル・・・大さじ1と1/2

    水・・・550cc

    塩・・・3つまみ

    こしょう・・・適量


    片手鍋

    1. 1よく洗ったじゃがいもは皮をむいて1cmの角切りにする。玉ねぎも1cmの角切りにする。

    2. 2鍋にオリーブオイルを入れ中火にかける。1の野菜とにんじんを加えて2-3分炒め、全体をしんなりさせる。

    3. 32の鍋に水を加え強火にかける。ひと煮立ちしたら、中火にして4分煮る。コンソメ、トマトソースを入れてさらに2分煮る。

    4. 4野菜に火が通ったら塩・こしょうで味をととのえ、器に盛る。仕上げにちぎったパセリを散らす。

Kit3人前/やわらか鶏チーズフライBBQソース

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 千葉県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【やわらか鶏チーズフライBBQソース】味付け済みチキン(鶏ムネ肉(国産)、みりん、酒、食塩)、かぼちゃ(国産またはニュージーランド)、BBQソース(トマトケチャップ(国内製造)、水飴、トマトペースト、砂糖、玉葱、食塩、醸造酢、ウスターソース、濃縮りんご果汁、にんにく、りんご加工品、醤油、生姜、濃縮レモン果汁、香辛料、(一部に小麦・大豆・りんごを含む))、ベビーリーフ(国産)、パン粉(小麦粉(外国産)、イースト、食塩)、シーザードレッシング(なたね油、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、(一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む))、粉チーズ(ナチュラルチーズ(生乳、食塩))【4種野菜のトマトコンソメスープ】じゃがいも(国産)、玉ねぎ(国産)、トマトソース(トマトペースト(ギリシャ製造)、水あめ、砂糖、オニオンソテー、食塩、食用植物油脂、にんにく、チキンブイヨン、香味食用油、醸造酢、香辛料、(一部に乳成分・大豆・鶏肉を含む))、にんじん(国産)、チキンコンソメ(みりん、食塩、チキンブイヨン、魚醤、チキンコンソメ、チキンエキス、酵母エキス、野菜ブイヨン/酸味料、(一部に大豆・鶏肉・豚肉を含む))、パセリ(国産)
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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