[Kit]ごはんのおともにも！なすの中華風サラダ | 有機野菜通販 Oisix(おいしっくす)

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[Kit]ごはんのおともにも！なすの中華風サラダ

[Kit]ごはんのおともにも！なすの中華風サラダ

Chef's Profile

ＫｉｔＯｉｓｉｘメニュー開発チーム

ＫｉｔＯｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

揚げ焼きにしたなすを、香り良い黒酢だれでさっぱりと。できたてはもちろん、冷やしてもおいしい中華風サラダです。おかずとしてだけでなく、ゆでた麺にのせればボリューミーなメインとしても！

[Kit]ごはんのおともにも！なすの中華風サラダ
アボガドやブロッコリーを加えたり、ゆでた中華麺にのせても。

お届けする食材

なす・・・2本

長ねぎ・・・10g

しょうが・・・10g

小ねぎ・・・1本

トマト・・・150g

黒酢だれ・・・1袋

ご用意いただく食材

サラダ油・・・大さじ2と1/2

塩・・・ひとつまみ

ごま油・・・小さじ2

砂糖・・・小さじ2と1/3

醤油・・・大さじ1と2/3

水・・・小さじ2

下準備
1. 1. 野菜を洗う

[Kit]ごはんのおともにも！なすの中華風サラダ

1セット 2人前

(製造地)神奈川県賞味期限到着日保証

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賞味・消費期限	到着日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日、1日の地域（その他の本州）は+1日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	なす（国産）、トマト（国産）、黒酢だれ（米黒酢、醸造酢、酵母エキス、（一部に小麦を含む））、小ねぎ（国産）、長ねぎ（国産）、しょうが（国産）
八大アレルゲン	小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安	（1人分あたり）230kcal、たんぱく質2.9g、脂質3g、炭水化物31.6g、食塩相当量2.7g ■調理完成後の栄養成分目安について調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため・天候などの理由で材料が変更になることがあるため ※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について