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  【2人前】ハーブ香るスモークサーモンのパスタ

• しめじやエリンギなど、きのこ類をプラスしても。

この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。

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  スモークサーモン・・・1袋

  カット済み ほうれん草・・・160g

  冷凍パスタ・・・2袋

  化学調味料無添加　グリーンハーブソース・・・2袋

  
  

  オリーブオイル・・・小さじ2

  水・・・150cc

  コンソメ・・・小さじ1/2

  塩・・・小さじ1/3

  
  

  

• 1パスタは袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで7分加熱する。流水解凍したサーモンの半量を飾り用にとり分けておく。残りのサーモンを食べやすい大きさに切る。

  2フライパンにオリーブオイルを熱し、凍ったままのほうれん草、1で切った半量のサーモンを加える。木べらなどでサーモンの身を崩しながら強めの中火で1分炒める。

  32に水、コンソメ 、塩を加えて強めの中火で2分ほど煮る。1のパスタを加え、さらに1分ほど加熱し、全体に味をなじませる。

  43の火を止め、グリーンハーブソースを加えてさっとからめる。

  54を皿に盛り、1の飾り用のサーモンを写真を参考にのせる。

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  【2人前】コロコロ野菜のトマトクリームスープ

• フレッシトマトや角切りにしたじゃがいもをプラスしても。

• この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。

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  5種の彩りコロコロ野菜（ズッキーニ、黄ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、にんじん）・・・100g

  化学調味料無添加 トマトソース・・・1袋

  化学調味料無添加ホワイトソース・・・1袋

  
  

  水・・・250cc

  コンソメ・・・小さじ1/2

  塩・・・ふたつまみ

  牛乳・・・100cc

  
  

  

• 1鍋にトマトソース、水、コンソメ、塩を加えて中火で4-5分加熱する。

  21にコロコロ野菜、流水解凍したホワイトソース、牛乳を加え、弱めの中火で3-4分煮る。

  3食べる直前に、2をあたため直して器に盛り付ける。あつあつを召し上がれ。