Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
じゃがいものほっくりした食感と甘みを味わうクリーム煮込みは、鶏肉と玉ねぎとの相性もぴったり。シャキシャキ野菜をドレッシングで和えて完成の、お手軽サラダと供に。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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【2人前】レモン香るチキンクリーム煮
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エリンギを加えたり、大人用に黒こしょうを振っても。
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◆味付け済みやわらかチキン・・・240g
玉ねぎ・・・60g
じゃがいも・・・160g
ふぞろいしめじ・・・30g
レモン(黄またはオレンジ)・・・1/8×2個
パセリまたはイタリアンパセリ・・・1g
中沢 料理用クリーム30%・・・1パック
小麦粉・・・小さじ2
サラダ油・・・小さじ2
塩A・・・ふたつまみ
水・・・50cc
コンソメ・・・小さじ1/2
塩B・・・小さじ1/4
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1玉ねぎは1cm幅に切る。じゃがいもは皮をむき、1cm幅の半月切りにする。じゃがいもをラップで包み、電子レンジ500Wで1分加熱する。
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2鶏肉の汁気を切ってビニール袋に入れ、小麦粉を加えて全体にまぶす。
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3フライパンに油を中火で熱し、2の鶏肉、1の玉ねぎを入れて3分炒める。しめじ、1のじゃがいもを加えて塩Aを振り、さらに2分炒める。
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43に料理用クリーム、水、コンソメ、塩Bを加えてさっと混ぜる。ふたをして中火で8-9分、じゃがいもに火が通るまで煮込む。
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54を器に盛り、大人用にパセリをちぎって散らす。(お子さまにはみじん切りにしても)レモンをお好みで加減して絞り入れて、召し上がれ。
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【2人前】オニオンガーリックで!レタスサラダ
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ツナやせん切りのハムを加えるのもおすすめ。
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にんじん・・・30g
フリルレタス・・・1袋
玉ねぎドレッシング・・・1袋
おろしにんにく・・・1袋
・・・なし・・・
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1ざるににんじんを入れ、レタスをちぎり入れてさっと洗い、水気を切る。
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2小鉢などに玉ねぎドレッシング、おろしにんにくを混ぜ合わせる。(おろしにんにくは加減しながら加えて)
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3食べる直前に1の野菜を皿に盛り、2のドレッシングをかける。
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