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  [Kit]【クイック1皿】さっぱり野菜とお手軽チキン南蛮

• レタスやミニトマトを添えても。

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  ◆チキンフライセット・・・1袋

  大葉・・・2枚

  赤玉ねぎ・・・40g

  キャベツ・・・100g

  タルタルソース・・・1袋

  
  
  

  

• 1大葉はせん切り、赤玉ねぎは極薄切りにする。ボウルに入れ、キャベツを加えて混ぜ合わせる。（玉ねぎの辛みが苦手な方は、さっと塩もみをしても）

  2チキンフライセット付属のたれを切らないように注意して袋の口を少し開け、電子レンジで1分半加熱する。

  3袋からチキンのみをとり出してフライパンに入れ、片面30秒ずつ中火で焼く。チキンフライ付属のたれを加え、ひと煮立ちさせる。

  41の野菜→3のチキンの順に盛り付け、タルタルソースをかける。