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[Kit]お酒のおともにも!彩り野菜グリルサラダ
[Kit]お酒のおともにも!彩り野菜グリルサラダ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

切り方と焼き方にポイントがある、カラフル野菜のグリルサラダ。甘さを引き立てるようにじっくり火を通して、白ワインビネガーで仕上げれば、冷えた白ワインやスパークリングにもぴったりな、気分上がるサラダの完成です!

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]お酒のおともにも!彩り野菜グリルサラダ

  • 玉ねぎを一緒に焼いたり、ディルを散らしても。

  • お届けする食材

    トマト・・・150g

    ズッキーニ・・・100g

    なす・・・1本

    にんにく・・・1かけ

    イタリアンパセリ・・・1g

    白ワインビネガードレッシング・・・1袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイルA・・・大さじ1

    塩・・・ひとつまみ×2

    オリーブオイルB・・・大さじ2


    フライパン

    1. 1トマトは1cm幅の輪切りにする。ズッキーニとなすは、それぞれヘタを落として縦5mm幅の薄切りにする。にんにくは薄切りにする。

    2. 2フライパンにオイルAを熱してトマトを入れ、塩(ひとつまみ)を振る。中火で1-2分ほど両面を焼き付け、皿に盛る。

    3. 32のフライパンをペーパーでさっと拭き、オイルB、1のにんにくを入れて弱火にかける。香りが立ってきたら、1のズッキーニとなすを加えて中火にし、5-6分ほど両面を焼き付ける。

    4. 4野菜に火が通ったら、塩(ひとつまみ)を振り、写真を参考に2の皿に盛る。

    5. 5仕上げにドレッシングを回しかけ、イタリアンパセリを飾る。(時間にゆとりがあれば、冷蔵庫で冷やして食べるとより味がしみて、おいしいですよ)

[Kit]お酒のおともにも!彩り野菜グリルサラダ

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 トマト(国産)、ズッキーニ(国産)、なす(国産)、白ワインビネガードレッシング(紅花油(国内製造)、ワインビネガー、マスタード、食塩、胡椒)、にんにく(国産)、パセリ(国産)
八大アレルゲン なし
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)235kcal、たんぱく質2g、脂質22.3g、炭水化物8.5g、食塩相当量1.5g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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あー様

投稿日:2024/7/24

量が少ない

美味しいとかの前に、びっくり(・・;)するほど量が少なく(茄子がむちゃ小さい)家の茄子と豚肉でかさ増ししました。

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さっぴょん様

投稿日:2024/5/12

これならお家で作る!

ズッキーニが大きく立派でした。これなら好きなドレッシングで食べたい

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あんな様

投稿日:2024/5/11

お洒落

野菜をとらないと、と思いつつも生野菜のサラダは飽きちゃうので こういう野菜の取り方良いです。 調理方法も簡単なので、食材揃えて自分で再チャレンジしてみます。

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momo様

投稿日:2024/5/2

おいしかった!

茄子とズッキーニ、おいしかったです。今回は冷蔵庫に残っていたシメジやマイタケも足してつくりました。色んなアレンジがききそうです。パスタソースにも使えそうですね。

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おっかあ様

投稿日:2023/8/23

シンプル

作り方もシンプルで美味しかった。 自分で出来そうです。

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