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Kit3人前／あじすり身のしそ巻き揚げ梅だれ添え

主菜: あじすり身のしそ巻き揚げ梅だれ添え
副菜: しっかり味！しらたきとひじき炒め煮

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Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ  メニュー開発チーム

Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

調理済みでかんたん！あじすり身をしそで巻いた天ぷらに、野菜の揚げ焼きを添えて。味変の梅だれで召し上がれ。失敗しらずのほっこり和そうざいとご一緒に。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。（表記例：3分[2分30秒]）
  • 主菜

    【3人前】あじすり身のしそ巻き揚げ梅だれ添え

  • なすやいんげんを一緒に焼いても。

  • お届けする食材

    ◆あじすり身のしそ巻き揚げ・・・1袋

    かぼちゃ・・・120g

    ピーマン・・・90g

    ヤングコーン・・・3本

    うめびしお・・・3袋

    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・大さじ1と1/2

    酢・・・小さじ2

    砂糖・・・小さじ1/3

    塩・・・ふたつまみ

    電子レンジ フライパン

    2. 1かぼちゃはラップで包み、電子レンジ500Wで2分-2分半（600Wで1分半-2分）加熱する。ピーマンは縦半分に切って種をとり、ひと口大に切る。ヤングコーンは縦半分に切る。

    3. 2大きめのフライパンに油を熱し、あじしそ揚げ、1の野菜を並べ入れる。中火で両面2分-3分ずつ、表面にこんがりと焼き色が付くまで焼く。（野菜が固い場合は、さらに1-2分ずつ焼く）

    4. 3小鉢などにうめびしお、酢、砂糖を入れて混ぜる。（甘みが欲しい場合はお好みで砂糖を足しても）

    5. 42の火を止め、ペーパーで余分な油を拭きとる。野菜に塩を振り、器に盛り付ける。3の梅だれを添える。

  • 副菜

    【3人前】しっかり味！しらたきとひじき炒め煮

  • お届けする食材

    蒟蒻セラミドそのまま芋しらたき・・・1袋

    あったら便利　ひじき煮（大豆・にんじん・たけのこ・れんこん入り）・・・1袋

    化学調味料無添加　万能濃縮つゆ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・小さじ1


    片手鍋

    2. 1しらたきは水気を切り、3等分に切る。

    3. 2片手鍋にしらたきを入れ、中火で2分ほどから炒りして水分をしっかり飛ばす。

    4. 3水気がなくなったら、しらたきを端に寄せて、ごま油を熱する。ひじき煮と万能つゆを加え、中火で1分炒める。

    5. 4全体に味がなじんだら、器に盛り付ける。

Kit3人前／あじすり身のしそ巻き揚げ梅だれ添え
デイリー

Kit3人前／あじすり身のしそ巻き揚げ梅だれ添え

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+4日保証

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賞味・消費期限 到着日+4日保証
配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+4日、1日の地域（その他の本州）は+5日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料 【あじすり身のしそ巻き揚げ梅だれ添え】真あじのしそ巻き揚げ（真あじ（国産）、葛芋、鶏卵、小麦粉、澱粉、生姜、しそ、植物油脂（大豆を含む）、揚げ油(大豆油）、醤油、パン粉、コーングリッツ、砂糖、食塩/膨脹剤、乳化剤）、かぼちゃ（ニュージーランド）、ピーマン（国産）、ヤングコーン（タイ）、うめびしお（梅ペースト（国内製造）、りんご加工品、食物繊維（グァーガム分解物）、砂糖、鰹節エキス）【しっかり味！しらたきとひじき炒め煮】しらたき（こんにゃく芋(群馬県産)、こんにゃく粉(群馬県産)／水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)）、ひじき煮（ひじき、大豆、だし（さばを含む）、にんじん、油揚げ、たけのこ、れんこん、しょうゆ（小麦を含む）、砂糖、本みりん、植物油／豆腐用凝固剤）、めんつゆ（しょうゆ（小麦・大豆を含む、国内製造）、砂糖、食塩、かえししょうゆ（小麦・大豆を含む）、かつおぶしエキス（小麦を含む）、酵母エキス）
八大アレルゲン 卵、小麦
※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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