Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
鴨つくねや香味野菜の入ったつけ汁で副菜の鴨肉をしゃぶしゃぶし、鴨つけ麺と鴨の治部煮風のおかずが同時に完成!おかずをお酒のおつまみに、そばを〆にして蕎麦屋飲みのように楽しむのもおすすめです。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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[Kit]お酒のおともにも!鴨を味わう鴨つけ蕎麦
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ささがきごぼうを加えても美味しいですよ。
主菜と副菜で使用するあい鴨鍋セットは別梱包でお届けします。肉は前日から冷蔵庫で12時間ほど解凍するのをおすすめします。その場で解凍する場合は、20-30分ほど流水解凍してください。
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出雲福そば(極細)・・・1袋
しいたけ・・・1個
マイタケ・・・30g
サラダ油・・・小さじ1
水・・・600cc
醤油・・・小さじ1
砂糖・・・小さじ1
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1しいたけは薄切り、副菜の残りの長ねぎは2cm幅の小口切りにする。
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2フライパンに油を熱し、鴨鍋セットのつくね、マイタケ、1のしいたけと長ねぎを強めの中火で3-4分ほど、両面にこんがりと焼き色が付くように焼く。
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32の余分な油をペーパーなどで吸いとり、水、醤油、砂糖、鴨鍋セット付属のたれを加える。強火にかけて煮立ったら弱火にし、ふたをして2分ほど煮る。
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4たっぷりの湯(分量外)が沸いた鍋にそばを入れ、吹きこぼれないように注意しながら弱火-中火で2分ゆでる。ざるにあけ、流水でもみ洗いをしてぬめりをとり、しっかりと水気を切って器に盛る。
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5副菜の工程3で鴨肉に火を通したら、つけ汁のアクをとる。味をみて濃い場合は水(分量外)でととのえ、火を止める。つけ汁を器に盛り、4のそばに添える。
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【3人前】治部煮風鴨ねぎまみれ
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柑橘の果汁を絞ったり、トマトを添えてさっぱり食べるのもおすすめです。
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長ねぎ・・・60g
小ねぎ・・・1本
使い切り片栗粉・・・10g
白ねりごま・・・1袋
使い切り 七味唐辛子・・・2袋
・・・なし・・・
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1長ねぎ1/2量は白い部分を白髪ねぎにし、水(分量外)にさらす。(芯の部分と残りの長ねぎは主菜で使います)小ねぎは5mm幅の斜め切りにする。
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2まな板にラップを広げ、汁気を切った鴨肉を並べて片栗粉をまぶす。
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3主菜の工程3のつけ汁を強火で軽く煮立たせ、粉付けした鴨肉をほぐし入れる。弱めの強火で30秒-1分、鴨肉をしゃぶしゃぶするように加熱する。肉の色が変わり火が通ったら、汁気を切って器に盛り付ける。
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43の鴨肉に練りごまをかける。水気をしっかりと切った1の白髪ねぎに小ねぎを混ぜ合わせ、鴨肉の上にのせ盛る。七味をお好みで加減してかけ、ピリ辛の味変を楽しんで。
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