ここから音声ブラウザ用のリンクです。

音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。

音声ブラウザ用リンク終了です

TOP > [Kit]ごはんがカリっ!石焼ビビンバ風
[Kit]ごはんがカリっ!石焼ビビンバ風
主菜:[Kit]ごはんがカリっ!石焼ビビンバ風

Chef's Profile

トップ

Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

フライパンごと食卓へ!焼き付けたおこげが香ばしい石焼ビビンバ風は、豚肉に彩りナムルを合わせてボリュームも◎!食べる直前に全体を混ぜて、黄身のコクや海苔の風味、コチュジャンの甘辛さが合わさって何層ものおいしさがお口いっぱいに広がります。優しい味わいのスープと共にアツアツを召し上がれ。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]ごはんがカリっ!石焼ビビンバ風

  • ぜんまいやズッキーニのナムルを加えて、さらに食べ応えUP!

豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。

  • お届けする食材

    国産豚小間肉・・・300g

    小松菜・・・60g

    小ねぎ・・・1本

    子大豆もやし・・・1袋

    にんじん・・・80g

    白菜キムチ80g・・・1袋

    生たまご・・・1個

    ◎おろしにんにく・・・1袋

    ◎おろししょうが・・・1袋

    ナムルのもと・・・1袋

    白炒りごま・・・1袋

    有明海産 おだし香る味のり・・・1袋

    化学調味料無添加 コチュジャン・・・1袋

    中華スープの素・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ◎醤油・・・大さじ1

    ◎砂糖・・・小さじ2

    ◎酒・・・大さじ1

    ごま油・・・大さじ1×3

    ごはん・・・450g 程度(お茶碗3杯分ほど)

    水・・・600cc


    プラスチックバッグ 電子レンジ ボウル フライパン 片手鍋

    1. 1小松菜は3-4cm幅に切る。小ねぎは小口切りにして、小鉢などにとり分けておく。(スープで使います)ビニール袋に豚肉を入れ、◎の調味料と食材を加え、袋の上からよくもみ込む。たまごの黄身と白身を分けておく。

    2. 2大きめの耐熱ボウルに、もやし、1の小松菜、ごま油大さじ1を入れてラップをし、電子レンジ500Wで3分(600Wで2分半)加熱する。熱いうちにとり出してラップを外し(火傷に注意!)、にんじんを加えて全体をさっと混ぜ合わせる。再びラップをし、余熱でにんじんに火を通す。

    3. 3フライパンに油大さじ1を入れ、1の肉を中火で3-4分ほど炒める。火が通ったら、フライパンの中央に寄せて火を止める。(焦げ付いてたら、焦げはとり除く)肉を囲むようにごはんを入れ、油大さじ1をごはん全体にかける。再び火にかけ、強めの中火で2-3分ほど触らずに加熱する。

    4. 4水気をしっかり絞った2の野菜に、ナムルの素を加え混ぜる。写真を参考にキムチと共にごはんにのせ、火を止める。肉の中央にくぼみを作り、黄身をのせる。ごまを振り、海苔をちぎって散らす。

    5. 5食べる際にコチュジャンを加え、しっかりと全体を混ぜる。片手鍋に水、中華スープの素を入れて強火にかけ、ひと煮立ちしたら溶きほぐした白身を加える。白身がふわっと固まったら1の小ねぎを加え、盛り付ける。

[Kit]ごはんがカリっ!石焼ビビンバ風

1セット   2-3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

お気に入りに追加

お気に入りを解除

Myセットに追加

Myセットを解除


賞味・消費期限 賞味期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。
原材料 豚小間肉(千葉県)、子大豆もやし(国産)、白菜キムチ(白菜、漬け原材料(糖類(異性化液糖、砂糖、ブドウ糖)、唐辛子、食塩、りんご、トマト、にんにく、オキアミ、生姜、でん粉、昆布、レーズン、還元水あめ、たん白加水分解物、昆布エキス、本みりん、醤油、米酢、酵母エキス、発酵調味料)、(一部にりんご、大豆、小麦を含む))、にんじん(国産)、中華スープの素(醤油(国内製造)、食塩、ごま油、砂糖、生姜、でん粉、ごま、葱、玉葱、昆布エキス、醸造酢、人参濃縮果汁、にんにく、黒酢、胡椒、(一部に小麦・大豆・ごまを含む))、小松菜(国産)、鶏卵(国産)、ナムルの素(ごま油(国内製造)、発酵調味料、食塩、砂糖、にんにく、醤油、醸造酢、でん粉、酵母エキス、(一部に小麦・大豆・ごまを含む))、小ねぎ(国産)、コチュジャン(米みそ、水あめ、麦芽エキス、米こうじ調味料、乾燥唐辛子、砂糖、食塩、酵母エキスパウダー、(一部に大豆を含む))、いりごま(国内製造)、おろししょうが(しょうが(国産)、醸造酢/増粘剤(加工デンプン)、pH調整剤)、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、味のり(乾のり(有明海産)、醤油風調味料(そら豆、食塩)、砂糖、黒砂糖、食塩、昆布、味醂、鰹節、乾椎茸、帆立煮汁、乾唐辛子)
七大
アレルゲン
卵、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています。
栄養成分 (1 セットあたり) エネルギー1605.34kcal、 たんぱく質64.69g、 脂質126.07g、 炭水化物42.14g、 食塩相当量11.18g
栄養成分とは

この商品の感想募集中です!

皆さまに投稿いただいた感想は、バイヤーを通じて生産者にお届けしています。

ニックネーム

商品の評価

タイトル

ご感想

 
 

※こちらにいただきましたご意見に関しましては、個別にご返信させていただくことができません。
何卒ご了承ください。
※投稿者名はニックネームで掲載させていただきます。
※いただきましたコメントは、当社および提携サイト等の媒体に掲載させていただく場合がございます。
※コメントに特定の個人や企業名が記入されていたり、法令等に抵触するような表現が含まれている場合に、当社の定める表記ルールに基づき、一部修正をさせていただく場合がございます。

感想フォーム


※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

おためしセットはこちら
通常産直
閉じる

会員の方はログインしてご注文をお願いします。

はじめてOisixをご利用の方は、おいしっくすくらぶ(定期宅配)へご入会後ご注文いただけます。
ご入会はこちらから