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[Kit]魚のガーリックパン粉焼き入り3種デリ
[Kit]魚のガーリックパン粉焼き入り3種デリ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

火を使わずに、手軽に作れる3種DELIサラダをご用意しました!それぞれの食材に合わせて調理することで、風味豊かな仕上がりに。パンにサンドしてお食事にしたり、ワイン片手に楽しむのもおすすめです。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]魚のガーリックパン粉焼き入り3種デリ

  • さつまいもサラダにゆでたまごを加えたり、粉チーズを振っても。

天候不順によるかぼちゃの収量不足のため、さつまいもに替えてお届けします。

  • お届けする食材

    ふっくらやわらかニシン・・・1パック

    さつまいも・・・140g

    にんじん・・・50g

    赤キャベツ・・・40g

    ベビーリーフミックス・・・1袋

    パセリまたはイタリアンパセリ・・・2g

    くるみ・・・1袋

    メープルシロップ・・・1袋

    保存料不使用 パン粉・・・1袋

    おろしにんにく・・・1袋

    化学調味料無添加 シーザードレッシング・・・1袋

    レーズン・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ★塩・・・小さじ1/4

    ★酢・・・小さじ1

    ★オリーブオイル・・・小さじ1

    バター・・・15g

    マヨネーズ・・・大さじ2

    こしょう・・・少々


    電子レンジ ボウル トースター プラスチックバッグ

    1. 1さつまいもは皮をむき、さっと水にくぐらせてラップで包み、電子レンジ500Wで4-5分(600Wで3分半-4分)加熱する。とり出してラップを外し(やけどに注意!)、粗熱をとる。ボウルににんじんと赤キャベツを入れ、砕いたくるみを加える。メープルシロップ、★の調味料を加え混ぜる。

    2. 2耐熱容器にバターを入れてラップをし、電子レンジ500Wで30-40秒(600Wも同様)加熱する。パン粉、おろしにんにくを加え混ぜる。

    3. 3はさみでニシンを半分に切り、皮目を上にしてホイルにのせる。ニシンの上にガーリックパン粉をのせ、トースターで2-3分、パン粉がこんがり焼けるまで加熱する。

    4. 41のさつまいもをビニール袋に入れる。マヨネーズ、こしょうを加え、袋の上からもむようにしてよく潰す。

    5. 5器にベビーリーフを敷き、さつまいもサラダをのせる。ドレッシングを線状にかけ、レーズンを散らす。3のニシンを盛り、1のキャロットラペを添える。ニシンの上にパセリをちぎって散らす。

[Kit]魚のガーリックパン粉焼き入り3種デリ

1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 さつまいも(国産)、ニシン(ニシン(ノルウェー)、食塩)、にんじん(国産)、赤キャベツ(国産)、ベビーリーフ(国産)、シーザードレッシング(なたね油、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、(一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む))、くるみ(アメリカ)、パン粉(小麦粉(国内製造)、イースト、食塩)、レーズン(ぶどう(アメリカ)、植物油脂)、メープルシロップ(カナダ)、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、パセリ(国産)
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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