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ほぐしてシャキシャキ!そうめんかぼちゃ(新潟県産)
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■ 大口 昭一さん他 からのメッセージ |
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ゆでると果肉が糸状にほぐれ、めんのような見た目になるかぼちゃです。栽培期間中農薬を使用せず育てました。夏の味わいをぜひお楽しみください。 |
ほぐしてシャキシャキ!
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■シャキシャキ!そうめんかぼちゃのあえ物
(1) そうめんかぼちゃを大まかに切り分け、中央の種部分をスプーン等ですくいとって捨てる(2) 沸騰したお湯に(1) を入れ10分ほど茹でる
(3) 茹で上がったそうめんかぼちゃを水にとって、冷ましながら果肉を皮からほぐしとる
(4) ほぐした果肉を絞り、すし酢や三杯酢、めんつゆ等お好みの味付けであえる
きゅうりの千切りやツナ等とあえるのもおすすめです