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Kit3人前/唐揚げと長芋のねぎ塩ソース
主菜: 唐揚げと長芋のねぎ塩ソース
副菜: 大葉香る、春雨の中華和え

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

ねぎとナムルだれで、あっという間にねぎの香味あふれる合わせだれができる!唐揚げはもちろん、野菜も一緒にモリモリ食べられる味付けです。春雨の中華風和え物と合わせてボリューム◎の組み合わせをどうぞ。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分(2分30秒))
  • 主菜

    【3人前】唐揚げと長芋のねぎ塩ソース

  • 添え野菜にミニトマトやパプリカを合わせても。

  • お届けする食材

    国産鶏むね肉のから揚げ・・・1袋

    長いも・・・100g

    長ねぎ・・・80g

    フリルレタス・・・1袋

    ナムルのもと・・・2袋

    国産 おだし香る味のり・・・1袋


    ご用意いただく食材

    水・・・大さじ2

    ごま油・・・大さじ3

    サラダ油・・・大さじ1/2

    塩・・・ひとつまみ


    電子レンジ フライパン

    1. 1長ねぎはみじん切りにし、小鉢などに入れる。ナムルのもと、水、ごま油、お好みで黒こしょう(分量外)を加えてよく混ぜ合わせる。

    2. 2唐揚げの袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで1分(600Wも同様)加熱する。長いもは1cm幅のいちょう切りにする。(皮はお好みでむいても)

    3. 3フライパンにサラダ油を中火で熱し、2の唐揚げと長いもを入れる。時々菜箸で返しながら、表面がこんがりするまで4-5分ほど焼く。長いもに塩を振る。

    4. 4水気を切ったレタスを食べやすい大きさにちぎり、皿にひろげのせる。

    5. 5レタスの上に3の唐揚げと長いもをのせ盛り、のりをちぎって散らす。仕上げに、1のねぎだれをかける。

  • 副菜

    【3人前】大葉香る、春雨の中華和え

  • きゅうりや水菜を足しても。

  • お届けする食材

    緑豆はるさめ・・・2袋

    にんじん・・・50g

    大葉・・・3枚

    中華ドレッシング・・・2袋


    ご用意いただく食材

    醤油・・・小さじ1と1/2

    ごま油・・・小さじ2


    片手鍋

    1. 1たっぷりの湯(分量外)が沸いた鍋を火からおろし、はるさめ、にんじんを入れて5分ほど置いておく。

    2. 21をざるにあけて水気をしっかり切り(やけどに注意!)、さっと拭いた片手鍋に戻し入れる。

    3. 3ドレッシング、醤油、ごま油を加えて全体をよく混ぜる。

    4. 4全体に味がなじんだら器に盛り、ちぎった大葉を散らす。(食べる直前まで冷蔵庫で冷やしても)

Kit3人前/唐揚げと長芋のねぎ塩ソース

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【唐揚げと長芋のねぎ塩ソース】鶏むねから揚げ(鶏肉(国産)、衣(でん粉、小麦粉)、醤油、でん粉、塩こうじ、砂糖、生姜、にんにく、大豆油、食塩、香辛料、揚げ油(大豆油)、(一部に小麦・鶏肉・大豆を含む))、長いも(国産)、長ねぎ(国産)、フリルレタス(国産)、ナムルの素(ごま油(国内製造)、発酵調味料、食塩、砂糖、にんにく、醤油、醸造酢、でん粉、酵母エキス、(一部に小麦・大豆・ごまを含む))、味のり(乾のり(国産)、醤油風調味料(そら豆、食塩)、砂糖、黒砂糖、食塩、昆布、味醂、鰹節、乾椎茸、帆立煮汁、乾唐辛子)【大葉香る、春雨の中華和え】緑豆はるさめ(緑豆澱粉(中国製造))、にんじん(国産)、中華風ドレッシング(玉葱(国産)、醤油、砂糖、紅花油、ごま油、醸造酢、葱、ごま、チキンエキス、味噌、食塩、生姜、りんご酢、にんにく、濃縮レモン果汁、でん粉、唐辛子、オイスターエキス、ホタテエキス、(一部に小麦・大豆・ごま・鶏肉・りんごを含む))、大葉(国産)
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)527kcal、たんぱく質16.4g、脂質11.7g、炭水化物54.8g、食塩相当量3.4g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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ヘルコブラス様

投稿日:2024/8/15

春雨が美味しい

春雨の中華ソースだれだけ、バラ売りして欲しいです!! 唐揚げの方は『またオイシックスのやつかぁ?』と家族に言われるいつものアレですが、春雨は美味しい。 もちろん、大葉なんて子どもは食べませんから除去して、ハムとか足すと子どもよく食べます。でも、ハムと春雨足したら味がうっすぃので、鶏ガラのモト足してるけど、辛くなるだけなので、中華ソース単体販売に期待です。

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れちち様

投稿日:2024/7/31

おいしかった!

好きな食材ばかりでした。

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ゆっきー様

投稿日:2024/5/19

イマイチ

ネギ塩だれが味がイマイチ。量も足りない。春雨もドレッシング足りない。味薄くて食が進まない。もう買わない。

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ゆっきー様

投稿日:2024/5/17

イマイチ

ネギ塩だれが味がイマイチ。量も足りない。春雨もドレッシング足りない。味薄くて食が進まない。もう買わない。

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マヨ様

投稿日:2024/5/15

春雨が…

春雨特有の冷蔵庫で冷やしたら 粉っぽくて食べれないです。 しかも量も多いのでもったいない… 作りたては美味しいので その日のうちに食べてください!

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