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Kit3人前/ほっこり!肉団子とかぶの白湯スープ煮
主菜: ほっこり!肉団子とかぶの白湯スープ煮
副菜: 焼きさばそぼろの混ぜご飯

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

色んな食材からの旨みがスープに溶け出した、滋味あふれる白湯スープ煮。中華版ポトフのような、食べ応えと栄養バランス◎の一品。温かいごはんに食材をさっと混ぜ合わせて完成!のレンジ仕上げ混ぜご飯とご一緒に。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    【3人前】ほっこり!肉団子とかぶの白湯スープ煮

  • 仕上げに、下ゆでしたスナップえんどうやゆでたまごなどをあしらっても。

  • お届けする食材

    ひとくち鶏団子(国産鶏)・・・240g

    かぶ・・・180g

    白菜・・・250g

    にんじん・・・60g

    ふぞろいしめじ・・・50g

    じゃがいも・・・160g

    白湯スープ・・・2袋

    ご用意いただく食材

    水・・・600cc

    塩・こしょう・・・少々

    バター・・・15g

    両手鍋 電子レンジ

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. 1かぶは4-6等分のくし形に切る。

    2. 2両手鍋に白菜、1のかぶ、にんじん、しめじ、鶏団子、白湯スープ、水を入れる。ふたをして強火にかけ、沸騰したら弱火にして4分ほど煮る。

    3. 3じゃがいもは皮をむいて半分または4等分に切る。ラップで包み、電子レンジで2分[1分半]ほど加熱する。

    4. 42にじゃがいもを加えて弱火で10分ほど煮込む。塩・こしょうで味をととのえ、全ての食材に火が通ったら火を止める。

    5. 5器に盛り付け、バターをのせて召し上がれ。

  • 副菜

    【3人前】焼きさばそぼろの混ぜご飯

  • お好みで、みょうがやみつばなどの薬味をたっぷり加えても。

  • お届けする食材

    さばっぱ(焼きさばほぐし身)・・・2袋

    小ねぎ・・・2本

    白炒りごま・・・2袋


    ご用意いただく食材

    酒・・・小さじ2

    ごはん・・・お茶碗3杯分(450g)

    塩・・・1-2つまみ


    電子レンジ ボウル

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. 1小ねぎは5mm幅の小口切りにする。耐熱容器にさばほぐし身、酒を入れて軽く混ぜる。ラップをし、電子レンジで40秒[600Wも同様]ほど加熱する。

    2. 2ボウルに温かいごはん、1のさばほぐし身、炒りごま、塩を加えて混ぜ合わせる。

    3. 3器に盛り付け、1の小ねぎを散らす。

Kit3人前/ほっこり!肉団子とかぶの白湯スープ煮

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【ほっこり!肉団子と大根の白湯スープ煮】白菜(国産)、鶏団子(鶏肉(国産)、玉ねぎ、牛脂肪、つなぎ(パン粉、でん粉)、豆腐、ワインタイプ発酵調味料、食塩、しょうが、乳清たん白、乾燥卵白、香辛料、(一部に卵・乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉を含む))、かぶ(国産)、じゃがいも(国産)、にんじん(国産)、ぶなしめじ(国産)、白湯スープ(豚骨エキス、醤油、食塩、動物油脂、食用風味油、チキンエキス、澱粉、粉末油脂、にんにく、昆布エキス、野菜ブイヨン、ゼラチン、砂糖、酵母エキス、香辛料 /酒精、トレハロース、カゼインNa、乳化剤、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む))【焼きさばそぼろの混ぜご飯】焼きさばほぐし身(さば(ノルウェー産)、食塩)、小ねぎ(国産)、いりごま(国内製造)
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)627kcal、たんぱく質26.4g、脂質23.2g、炭水化物81.2g、食塩相当量4.1g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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ななみ様

投稿日:2025/12/13

うーん、、、、

鯖ご飯はとても美味しく家族からも好評でしたが、スープの味付けがイマイチでした、、、具材だと個人的に肉団子が安っぽい味でした、、、

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メグメグ様

投稿日:2024/1/31

美味しい!

美味しかった!!特に鯖ご飯がうまうま。鯖ご飯のキットあったら定期的に買いたいぐらい気に入ってしまった。お鍋のお野菜がもう少し多かったら、星5でした!

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SANAE様

投稿日:2024/1/31

しょっぱいです。

組み合わせのせいか、食べた後にしょっぱくなってしまいました。 ご飯も多めにしたのですがもう少し薄味の方が良いです。

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うさぎ様

投稿日:2023/11/21

おいしかった

焼きサバそぼろの混ぜご飯はとても美味しく、2歳児もパクパク食べていました。

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藤様

投稿日:2023/11/21

かぶ!!

普段かぶはあまり購入しないので、新鮮でした。 すぐに日が通るし美味しい! 最近届くお野菜はどれも美味しいですね。 子どもも喜んで食べてくれました。

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