Chef's Profile

Oisixのプラントベースブランド Plant Oisix
Healthy・Enjoy・Socialをテーマに、からだを気づかいながら、食べたいものを楽しむ毎日をご提案します。
ココナッツミルクにベトナムの魚醤・ニョクマム風ソースを合わせたエスニックスープ。根菜と春雨で食べ応え◎。ライムやチリオイルで本格的な味わいを召し上がれ!
- 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
- 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
-
Main
【2人前】[PlantOisix]根菜ココナッツスープ
-
たけのこや、マッシュルームを加えても。
さつまいもはカットしていない状態でのお届けとなります。
-
お届けする食材
もちもち春雨・・・1袋
玉ねぎ・・・80g
セロリ・・・30g
さつまいも・・・20g
パクチー・・・2g
しょうが・・・10g
にんにく・・・1かけ
にんじん・・・80g
大根・・・60g
ライム・・・1/4×1個
★プラントベース ナムルだれ・・・1袋
★ココナッツミルク・・・1缶
★化学調味料無添加 ニョクマム風ソース・・・1袋
チリオイル・・・1袋
ご用意いただく食材
サラダ油・・・大さじ1
塩A・・・ふたつまみ
水・・・300cc
塩B・・・ひとつまみ
-
-
お届けする食材
-
1たっぷりの湯(分量外)が沸いたフライパンの火を止め、春雨を入れる。3分ほど浸けてやわらかくなったらざるにあげ、流水で洗ってぬめりをとり、半分の長さに切る。
-
2玉ねぎは薄切り、セロリは粗みじん切りにする。パクチーはざく切り、ライムは縦半分に切る。しょうがは皮ごとせん切り、にんにくは薄切りにする。
-
31のフライパンをペーパーなどでさっと拭いて油をひき、2の玉ねぎとセロリ、にんにくとしょうが、にんじん、塩Aを加え、中火で2分炒める。
-
4大根、さつまいも、★の調味料、水、塩Bを入れて強火にかける。ひと煮立ちしたらふたをして弱めの中火で5分煮る。
-
5野菜に火が通ったら、1の春雨の水気をしっかりと切って入れる。味がなじんだら器に盛り、仕上げに2のライム、チリオイル、お好みでパクチーを飾る。
-

![Kit2人前/[PlantOisix]根菜ココナッツスープ](https://static.oisix.com/g6/kit/image/tmb_kit_ss9-7888.jpg?date=20240222113652)




