
材料(2人前)
- 豚 ロース肉スライス7~10枚
- バジル1パック
- スライスチーズ モッツァレラ2枚
- 玉ねぎ1/2個
- にんにく1かけ
- たまご2個
- 塩小さじ1
- 小麦粉50g
- パン粉50g
- オリーブオイル小さじ1
- 一味唐辛子少々
- サラダ油400ml
- 塩小さじ1
- トマト缶(カット)1/2缶
高沢シェフ特製豚ミルフィーユカツ
調理時間:30分
作り方
- 1スライスチーズを半分に切る。にんにくと玉ねぎをみじん切りにする。盛り付け用にバジルを4枚取り分けておく。
- 2小鉢にたまごを溶き、バットに入れる。
- 3肉2枚を広げ、チーズ2枚→肉1枚→トッピング用のバジル半量→肉1枚→チーズ2枚→肉1枚→バジル半量→肉2枚の順に重ねてミルフィーユ状にする。
- 4ミルフィーユの両面に塩をふり、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に全面につける。
- 5鍋にオリーブオイル、にんにくを加え火にかけ、香りが出るまで炒める。お好みで唐辛子を加える。
- オリーブオイル:小さじ1
- 弱火
- 1分
- 6玉ねぎのみじん切りを加え、炒める。
- 弱火
- 3分
- 7塩を加えて炒める。
- 弱火
- 2分
- 8さらにトマト缶を加え、5分ぐらい煮込む。塩気が足りなければ調整する。
- 分量外の塩:お好み
- 弱火
- 5分
- 9フライパンにサラダ油を入れ、火をかける。
- サラダ油:50ml
- 中火
- 10パン粉をいれ1秒後にピチピチし始めたら、パン粉をつけたお肉を入れて、両面3分ずつ揚げる。
- 175℃
- 色がつくまで
- 11色がついてきたら裏返す。
- 中火
- 色がつくまで
- 12油から取り出し、包丁を入れて火が通っているか確認する。食べやすい大きさに切る。
- 13皿にトマトソースを広げ、カツを断面を上にして盛り付ける。バジルを添える。
料理のコツ・ポイント
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