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[Kit]【超ラク】大葉香る!さばの梅味噌煮
[Kit]【超ラク】大葉香る!さばの梅味噌煮

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

こっくり甘めのさば味噌煮を、梅と大葉でさっぱりと仕上げました。さばは骨抜き済み、梅も下処理いらずで簡単!おくらとの相性も◎で、ごはんが進むおかずです。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]【超ラク】大葉香る!さばの梅味噌煮

  • 水菜やいんげんを添えても。

  • お届けする食材

    ふわっとジューシー 骨取りさば味噌煮・・・2袋

    長ねぎ・・・60g

    おくら・・・3本

    大葉・・・2枚

    ごま味噌だれ・・・1袋

    練り梅(しそ)・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・大さじ1

    水・・・大さじ2


    フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1長ねぎは斜め薄切りにする。おくらはガクを落とし、斜め1cm幅に切る。

    3. 2フライパンにごま油(大さじ1)、長ねぎを入れて中火で2分炒める。

    4. 3さば味噌煮、1のおくら、ごま味噌だれ、練り梅、水(大さじ2)を加えて中火で2分煮る。

    5. 4器に盛り付け、大葉をちぎって散らす。

[Kit]【超ラク】大葉香る!さばの梅味噌煮

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 さば味噌煮(さば(ノルウェー)、みそ(大豆を含む)、昆布だし、砂糖、水あめ、みりん、米発酵調味料、かえししょうゆ(小麦を含む)、こんぶエキス、しょうゆ、醸造酢、しょうが、酵母エキス)、長ねぎ(国産)、おくら(国産)、ごま味噌だれ(味噌(国内製造)、ごま、砂糖、清酒、発酵調味料、醤油、(一部に小麦・ごま・大豆を含む))、練り梅(梅肉(梅(国産)、食塩)、還元水飴、醸造酢、発酵調味料、しそエキス、酵母エキス/酒精、酸味料、ビタミンB1、野菜色素、唐辛子抽出物)、大葉(国産)
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)383kcal、たんぱく質17.5g、脂質22.5g、炭水化物15.2g、食塩相当量2g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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みや様

投稿日:2024/12/9

とても良かった!

食べてる途中から何となく生臭くなってくる鯖の味噌煮が、梅のお陰で最後まで美味しく頂けました!

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マダム様

投稿日:2024/12/6

簡単で美味しい

この味付け絶妙ですね。 魚を 家にあったカツオのなまりで作ってみました。合いました。 野菜も取れて嬉しいです。 鯖は他で使いました。臭みはなかったです。

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えば様

投稿日:2024/12/4

やっぱり美味しい

2回目でした。やっぱり美味しかった。鯖の身はふっくらで魚臭さは無し。味は濃い目で白米に合います。家に残っていた紅生姜をトッピングして辛味を足すとより美味しかった。

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お料理大好き様

投稿日:2024/12/4

美味しい

下処理されたサバには味がよく染み込んでいて、骨取りや煮込む手間なく美味しい。4切れあることも満足。梅干し(4個)と大葉を追加で増しました。フタを開けると、梅干しと大葉の香りが合わさりサバの風味とマッチして食欲もそそりました。大ヒットです。

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TOMTOM様

投稿日:2024/10/12

美味しかったです

一口目はそれなりに美味しいな位でしたが、二口目あたりからものすごくおいしくかんじました。 お値段のわりに量もたっぷりだし、オクラがレンコンに変わってかえって美味しいように思います。 具材たっぷりの鯖味噌は初めてでしたので、なおさら感動的でした。

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