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Kit2人前/スパイスが決め手!特製チリコンカン
主菜: スパイスが決め手!特製チリコンカン
副菜: ごぼうとかぼちゃの洋風きんぴら

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

合いびきそぼろにピーマンやにんじん、ミックスビーンズを合わせたほんのりスパイス香るチリコンカンは、野菜も一緒にとれてトーストしたバゲットやごはんにも合う一品。レンジで仕上げる簡単洋風きんぴらと供に、日本の食卓にも合う組み合わせです。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【2人前】スパイスが決め手!特製チリコンカン

  • 半熟の目玉焼きをのせてボリュームUP!

  • お届けする食材

    合いびきそぼろ・・・150g

    使い切りが便利!ミックスビーンズ ドライパック・・・1袋

    皮つき玉ねぎ・・・140g

    ピーマン・・・60g

    にんじん・・・30g

    パプリカパウダー・・・2袋

    特製スパイス・・・1袋

    トマトソース・・・2袋

    チリオイル・・・1袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル・・・小さじ2

    塩・・・ひとつまみ

    こしょう・・・適量

    水・・・100cc


    フライパン

    1. 1玉ねぎとピーマンは1cm角に切る。にんじんは5mm角に切る。

    2. 2フライパンにオリーブオイル、玉ねぎ、にんじんを入れ、強火で1分炒める。そぼろ、パプリカパウダー、特製スパイス、塩、こしょうを加えて強火で1分炒める。

    3. 32のフライパンにミックスビーンズ、トマトソース、水を加え、軽く混ぜて強火にかける。ふつふつとしてきたら弱火にし、ふたをして4分ほど煮込む。

    4. 43のふたをとり、ピーマンを加える。軽く沸騰するくらいの火加減で、2-3分水分を飛ばすように煮込む。野菜がやわらかくなり、水分が煮詰まったら火を止める。

    5. 5器に盛り付ける。辛いのがお好きな方は、お好みでチリオイルを加えても。

  • 副菜

    【2人前】ごぼうとかぼちゃの洋風きんぴら

  • ご家庭のにんじんなどを加えても。

  • お届けする食材

    ごぼう・・・60g

    かぼちゃ・・・40g

    塩こうじ漬けベーコン・・・1袋

    おろしにんにく・・・1袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル・・・小さじ2

    塩・・・ふたつまみ

    こしょう・・・少量


    電子レンジ ボウル

    1. 1ごぼうは縦半分に切り、斜め薄切りにする。かぼちゃとベーコンは1cm幅に切る。

    2. 2耐熱ボウルに1の食材、おろしにんにく、オリーブオイル、塩を入れて軽く混ぜ、ラップをして電子レンジ500Wで4分(600Wで3分半)加熱する。

    3. 32のラップを外し、こしょうを振って混ぜ合わせ、器に盛り付ける。

Kit2人前/スパイスが決め手!特製チリコンカン

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+4日保証

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賞味・消費期限 到着日+4日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+4日、1日の地域(その他の本州)は+5日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【スパイスが決め手!特製チリコンカン】合いびきそぼろ(食肉(牛肉(オーストラリア産)、豚肉)、香辛料、生姜、食塩、清酒)、玉ねぎ(国産)、ピーマン(国産)、ミックスビーンズ(青えんどう(カナダ)、ひよこ豆、赤いんげん豆、食塩/乳酸Ca、酸化防止剤(ビタミンC))、トマトソース(トマト調味料(トマトペースト、食塩、水あめ、砂糖)(国内製造)、トマトペースト、水あめ、砂糖、オニオンソテー、食塩、にんにく、チキンブイヨン、食用植物油脂、香味食用油、醸造酢、香辛料、(一部に乳成分・鶏肉を含む))、にんじん(国産)、チリオイル(食用こめ油、食用風味油(食用植物油脂、唐辛子)/酸化防止剤(V.E))、パプリカパウダー(パプリカ)、特製スパイス(赤唐辛子、コリアンダー、クミン、ナツメッグ、カルダモン、胡椒、フェンネル、その他香辛料)【ごぼうとかぼちゃの洋風きんぴら】ごぼう(国産)、かぼちゃ(国産)、塩こうじ漬けベーコン(豚バラ肉(スペイン産)、乳清たん白濃縮物、水あめ、塩糀(米、米糀、食塩)、卵たん白、食塩、馬鈴薯澱粉、酵母エキス、ポークエキス、香辛料、(一部に乳成分・卵・豚肉を含む))、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))
八大アレルゲン 卵、乳
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)529kcal、たんぱく質19.7g、脂質37.1g、炭水化物33g、食塩相当量3.3g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

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masaminy様

投稿日:2024/8/27

味薄め

多国籍なメニューが好きでいろいろ頼んでますが、今回は味が薄くてびっくり。スパイスも足りず、、いろいろ足してドライカレーになりました。素材は美味しいから残念。

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