ここから音声ブラウザ用のリンクです。

音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。

音声ブラウザ用リンク終了です

  1. TOP
  2. [Kit]さばっぱとドライトマトのオリーブごはん
[Kit]さばっぱとドライトマトのオリーブごはん
[Kit]さばっぱとドライトマトのオリーブごはん

Chef's Profile

トップ

Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

オリーブの香りとドライトマト、さばの旨みが食欲をそそる炊き込みごはん。普段の食卓にはもちろん、おもてなしランチにもぴったりの一品です。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]さばっぱとドライトマトのオリーブごはん

  • お好みのきのこ類を加えたり、レモンの皮を刻んでトッピングしても!

調理時間は炊き上がりまで約50分です。イタリアンパセリの収量不足のため、パセリに替えてお届けします。

  • お届けする食材

    さばっぱ(焼きさばほぐし身)・・・2袋

    オリーブとドライトマトマリネ・・・1袋

    マッシュルーム(ホワイトまたはブラウン)・・・2個

    パセリ・・・5g

    オリジナル万能調味料 オイシーズニング・・・2袋


    ご用意いただく食材

    米(生米)・・・2合(300g)


    炊飯器

    1. お届けする食材

    2. 1米はといで、ざるにあげておく。(無洗米の場合はさっと洗えばOK)

    3. 2マッシュルームは薄切り、パセリはざく切りにする。

    4. 3炊飯器に1の米、オリーブとドライトマトマリネを液ごと、オイシーズニング、マッシュルーム、分量外の水(2合目盛りが目安)を入れて全体を混ぜ合わせる。普通炊きモードで炊く。(炊き込みモードがあればそちらを使っても!)

    5. 4炊き上がったらさばっぱ、パセリを加え、上下を返しながらドライトマトを崩して混ぜる。器に盛り付ける。

[Kit]さばっぱとドライトマトのオリーブごはん

1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

お気に入りに追加

お気に入りを解除

Myセットに追加

Myセットを解除


賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 焼きさばほぐし身(さば(ノルウェー産)、食塩)、オリーブとドライトマトのマリネ(オリーブ(スペイン産)、オリーブオイル、乾燥トマト、乾燥にんにく、唐辛子)、マッシュルーム(国産)、シーズニングスパイス(食塩(国内製造)、黒胡椒、オニオン、鰹パウダー、ガーリック、花椒、ナツメグ、人参パウダー、パプリカ、クミン、昆布パウダー、唐辛子、ローレル)、パセリ(国産)
八大アレルゲン なし
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)490kcal、たんぱく質14g、脂質13.1g、炭水化物79.5g、食塩相当量1.9g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

メモ

残り200文字

削除しますか?
保存可能な文字数を超えています
保存しました

お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

感想を投稿する

KORO様

投稿日:2024/9/18

風味よくおいしい

思いつかない組み合わせですが、風味高く仕上がり、とてもおいしくいただけました。

感想を投稿する

もみ様

投稿日:2024/9/10

美味しぃ

夫のお気に入りになりました!

感想を投稿する

SUMMER様

投稿日:2024/9/9

おしゃれご飯でした

他キットにも時々入ってるさばっぱが凄く好きで、気になって購入。今回も美味しかったです!自分じゃ絶対思いつかない・材料買わない・作らない組み合わせがキットになってて、新しい発見。フードコーディネーターさん凄いなーっていつも思ってます。

感想を投稿する

げん様

投稿日:2024/7/20

おいしかった!

とてもおいしかったのでいつでも買えるようにしてほしいです!

感想を投稿する

アーモンド姉さん様

投稿日:2024/7/14

サバは和以外も合うと知った

オリーブとドライトマト??と思ったけど、すごい美味しいじゃん! オリーブの実は苦手だったけど、米と炊くことで美味しく食べられると知りました

感想を送る

  • いただきましたご意見に関しましては、個別にご返信させていただくことができません。何卒ご了承ください。
  • 万が一、商品の傷みや不備があった場合はお問い合せページよりご連絡ください。お問い合わせページはこちら
  • 絵文字・機種依存文字は文字化けするため使用をお控えください。
満足度
ニックネーム
タイトル
感想
  • いただきましたご意見・商品の満足度(★)は、当社および提携サイト等の媒体に掲載させていただく場合がございます。
  • コメントに特定の個人や企業名が記入されていたり、法令等に抵触するような表現が含まれている場合、その他当社の定める表記ルールに基づき、一部修正をさせていただく場合がございます。
  • このサイトはreCAPTCHAによって守られています。
    reCAPTCHAではGoogleのプライバシーポリシーサービス規約が適用されます。

※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

おためしセットはこちら
閉じる

会員の方はログインしてご注文をお願いします。

はじめてOisixをご利用の方は、おいしっくすくらぶ(定期宅配)へご入会後ご注文いただけます。
ご入会はこちらから