Kit3人前／【超ラク】さばチャンプルー

ここから音声ブラウザ用のリンクです。

音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。

このリンクを選択するとオイシックスのシンプルサイトへ移動します。

音声ブラウザ用リンク終了です

ログイン

Oisixヘルプ

はじめてのお客さまはこちらへ
いらっしゃいませ！お買い物を始めるにはログインしてください。

定期ボックス

都度注文

点
商品あり

定期ボックス

注文内容を確認する

TOP
Kit3人前／【超ラク】さばチャンプルー

【3人前】【超ラク】さばチャンプルー

Chef's Profile

ＫｉｔＯｉｓｉｘメニュー開発チーム

ＫｉｔＯｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

沖縄料理で人気のチャンプルーを、さばでアレンジ！さばの塩焼きとかつおぶしで、簡単なのに旨みが凝縮さた味付けです。さば・豆腐・たまごのトリプルたんぱく質と5種の野菜で、満足感も◎。

【3人前】【超ラク】さばチャンプルー
しめじやニラを加えても。

ふわっとジューシー　骨取りさば塩焼き・・・2袋

国産大豆木綿豆腐・・・2個

生たまご・・・3個

にんにく・・・1かけ

キャベツ・・・100g

玉ねぎ・・・120g

パプリカ（赤またはオレンジ）・・・30g

小松菜・・・50g

万能濃縮つゆ・・・2袋

かつおぶし・・・2袋

ごま油・・・大さじ2

Kit3人前／【超ラク】さばチャンプルー

1セット 3人前

(製造地)神奈川県賞味期限到着日+2日保証

お客さまの声( 2件)

お気に入りに追加

お気に入りを解除

Myセットに追加

Myセットを解除

賞味・消費期限	到着日+2日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+2日、1日の地域（その他の本州）は+3日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	さば塩焼き（さば（ノルウェー）、食塩）、鶏卵（国産）、木綿豆腐（大豆(国産)／凝固剤(塩化マグネシウム(にがり) )）、玉ねぎ（国産）、キャベツ（国産）、小松菜（国産）、めんつゆ（しょうゆ（小麦・大豆を含む、国内製造）、砂糖、食塩、かえししょうゆ（小麦・大豆を含む）、かつおぶしエキス（小麦を含む）、酵母エキス）、パプリカ（ニュージーランド）、にんにく（国産）、かつおのふし（国内製造）
八大アレルゲン	卵、小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安	（1人分あたり）426kcal、たんぱく質26.3g、脂質23.2g、炭水化物11.4g、食塩相当量2.4g ■調理完成後の栄養成分目安について調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため・天候などの理由で材料が変更になることがあるため ※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について

メモ

削除しますか？

保存可能な文字数を超えています

保存しました

お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

まーにゃ様

投稿日：2025/2/1

お魚料理なのに簡単で美味しい

オススメのしめじ、ニラは野菜を入れるタイミングで加えて作りました骨取りサバ塩焼きの味で万能つゆだけでも美味しい味付けになっていました最後にかけるかつお節をたっぷりかけると本当に美味しくてこんなに簡単でいいのかな？と思うほど。具沢山でお腹いっぱいになりますリピしたいので定番にしてほしいです

あさり様

投稿日：2025/1/26

とても簡単！

美味しい。もともとOisixの鯖は大好きなので、このアレンジ料理にとても興味がありました。本当にすぐ出来るし、満足感も高いです。

感想を送る

いただきましたご意見に関しましては、個別にご返信させていただくことができません。何卒ご了承ください。
万が一、商品の傷みや不備があった場合はお問い合せページよりご連絡ください。お問い合わせページはこちら
絵文字・機種依存文字は文字化けするため使用をお控えください。

いただきましたご意見・商品の満足度（★）は、当社および提携サイト等の媒体に掲載させていただく場合がございます。
コメントに特定の個人や企業名が記入されていたり、法令等に抵触するような表現が含まれている場合、その他当社の定める表記ルールに基づき、一部修正をさせていただく場合がございます。
このサイトはreCAPTCHAによって守られています。
reCAPTCHAではGoogleのプライバシーポリシーとサービス規約が適用されます。