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Kit2人前/[PlantOisix]7種食材の春めく彩ベジちらし
【2人前】[PlantOisix]7種食材の春めく彩ベジちらし

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Oisixのプラントベースブランド  Plant Oisix

Healthy・Enjoy・Socialをテーマに、からだを気づかいながら、食べたいものを楽しむ毎日をご提案します。

春にぴったり、練り梅や大葉を合わせた彩り華やかなちらし寿司です。厚揚げはだしをからめてシンプルな味わいに仕上げることで、野菜の存在を引き立てます。食卓を彩る新しい出会いをしてみませんか。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

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    【2人前】[PlantOisix]7種食材の春めく彩ベジちらし

  • レタスなどシャキシャキした生野菜を一緒に盛り付けても。

  • お届けする食材

    国産大豆100% 絹厚揚げ(2個入り)・・・1パック

    パプリカ(赤またはオレンジ)・・・30g

    大根・・・60g

    水菜・・・30g

    大葉・・・3枚

    マイタケ・・・70g

    玉ねぎドレッシング・・・1袋

    おろしにんにく・・・1袋

    プラントベース和風だし・・・1袋

    プラントベース ソイマヨソース・・・1袋

    練り梅(しそ)・・・2袋

    カリカリ玄米クルトン・・・1袋

    ご用意いただく食材

    ごま油A・・・小さじ1

    ★砂糖・・・小さじ1と1/2

    ★酢・・・大さじ1と1/2

    ★塩・・・小さじ1/2

    ごはん・・・お茶碗2杯分(300g)

    ごま油B・・・大さじ2

    ボウル フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1厚揚げは1個あたり6等分に切り、数枚重ねたペーパーで包んでおく。パプリカは斜め薄切り、大根はせん切り、水菜は4cm幅に切り、ボウルに入れる。ごま油A、玉ねぎドレッシングを加え和える。大葉はせん切りにする。

    3. 21とは別のボウルに大葉、★の調味料を入れて混ぜ合わせる。ごはんを加えて全体を切るように混ぜる。

    4. 3フライパンにごま油Bを中火で熱する。十分に温まったら厚揚げを並べ入れ、3分焼く。

    5. 4厚揚げを裏返して端に寄せてマイタケ、おろしにんにくを加えて中火で3分焼く。こんがりと焼き目が付いたら、和風だしを入れて全体にからめ、火を止める。

    6. 5器に2のごはんを盛り、汁気を軽く切った1の野菜をのせる。4の具材をたれごとのせ盛る。写真を参考にソイマヨ、練り梅、クルトンをのせる。

Kit2人前/[PlantOisix]7種食材の春めく彩ベジちらし

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 絹厚揚げ(大豆(国産)、植物油/凝固剤((塩化マグネシウム)「にがり」))、マイタケ(国産)、大根(国産)、水菜(国産)、パプリカ(ニュージーランド)、ソイマヨソース(豆乳クリーム(国内製造)、植物油脂、醤油、砂糖、醸造酢、食塩、昆布エキス、レモン濃縮果汁、おろしにんにく、酵母エキス/酢酸Na、乳化剤、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆を含む))、和風だし(醤油(国内製造)、清酒、砂糖、アミノ酸液、みりん、食塩、昆布エキス、酵母エキス、(一部に小麦・大豆を含む))、玉ねぎドレッシング(なたね油(国内製造)、玉ねぎ、糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、しょうゆ、米酢、醸造酢、食塩、寒天、酵母エキス、こしょう、(一部に小麦・大豆を含む))、練り梅(梅肉(梅(国産)、食塩)、還元水飴、醸造酢、発酵調味料、しそエキス、酵母エキス/酒精、酸味料、ビタミンB1、野菜色素、唐辛子抽出物)、玄米クルトン(発芽玄米(国内産))、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、大葉(国産)
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)586kcal、たんぱく質12.5g、脂質28.3g、炭水化物74g、食塩相当量4g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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