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Kit3人前/【超ラク】やさしい味!大根そぼろのうま煮
主菜: 【超ラク】やさしい味!大根そぼろのうま煮
副菜: にんじんしりしり

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

優しいほっこり味の献立がお手軽に作れます。豆腐とそぼろを出汁で味付けした野菜と煮込んで、お子さまも食べやすい煮物に。副菜はさっと炒めるだけのにんじんしりしり。にんじんはせん切り済みなので、作る手間要らずです。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】【超ラク】やさしい味!大根そぼろのうま煮

  • しめじやじっくり焼いたなすを加えたり、お好みでパクチーをのせても。

  • お届けする食材

    合いびきそぼろ・・・150g

    下ごしらえ済み!大根だし煮(大根・ねぎ・しょうが)・・・405g

    チンゲン菜・・・60g

    とろーり絹豆腐・・・3個

    鶏ガラスープベース・・・2袋

    水溶きなし!さらさら片栗粉・・・10g


    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・小さじ2


    フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1フライパンに油(小さじ2)を強火で熱し、そぼろを加える。チンゲン菜は調理ばさみで3cm幅に切り入れ、強火で2分炒める。

    3. 21に、大根だし煮(出汁ごと)、鶏ガラベースを入れる。豆腐を加え、軽く崩しながら強火でひと煮立ちさせる。

    4. 3火を止める。さらさら片栗粉を全体に振り、混ぜ合わせる。

    5. 4全体を混ぜながら、強火でとろみが付くまで加熱する。器に盛り付け、お好みで黒こしょう(分量外)を振っても。

  • 副菜

    【3人前】にんじんしりしり

  • 小松菜や麩を加えても。

  • お届けする食材

    にんじん・・・200g

    生たまご・・・2個

    万能濃縮つゆ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・大さじ1と1/2


    フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1フライパンにごま油(大さじ1と1/2)、にんじんを加えて強火で3分炒める。

    3. 21に万能濃縮つゆを加え、たまごを直接割り入れる。

    4. 3全体を混ぜ合わせながら強火でさっと炒め、たまごに火が通ったら盛り付ける。

Kit3人前/【超ラク】やさしい味!大根そぼろのうま煮

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【やさしい味!大根そぼろのうま煮】大根だし煮(大根(国産)、長ねぎ、白だし、出汁の素、砂糖、醤油、しょうが/酒精、増粘多糖類(一部に小麦を含む))、絹豆腐(丸大豆(国産)/凝固剤[塩化マグネシウム含有物(にがり)])、合いびきそぼろ(食肉(牛肉(オーストラリア産)、豚肉)、香辛料、生姜、食塩、清酒)、チンゲン菜(国産)、鶏ガラスープベース(チキンエキス、動物油脂、チキンブイヨン、食塩、酵母エキス、昆布エキス(一部に鶏肉を含む))、片栗粉(馬鈴薯(北海道産))【にんじんしりしり】にんじん(国産)、鶏卵(国産)、めんつゆ(しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、砂糖、食塩、かえししょうゆ(小麦・大豆を含む)、かつおぶしエキス(小麦を含む)、酵母エキス)
八大アレルゲン 卵、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)428kcal、たんぱく質19.9g、脂質26.1g、炭水化物25.9g、食塩相当量3.6g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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