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Kit2人前/【超ラク】唐揚げとピーマンの香味甘酢だれ
主菜: [Kit]【超ラク】唐揚げとピーマンの香味甘酢だれ
副菜: かぼちゃのおかかナムル

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

揚げ済みの唐揚げを使って、フライパンなしでお手軽に作れます。香味野菜が効いた甘酢だれで、食べ応えがありながらもペロリと召し上がれる1品です。副菜には、かつおぶしの香りを楽しむ和風ナムルを添えて。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    [Kit]【超ラク】唐揚げとピーマンの香味甘酢だれ

  • ベビーリーフやレタスを敷いても。

  • お届けする食材

    国産鶏むね肉のから揚げ・・・1袋

    ラディッシュ・・・2個

    ピーマン・・・60g

    ねぎ生姜だれ・・・1袋

    野菜入り南蛮酢(玉ねぎ、にんじん入り)・・・120g


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・小さじ2


    トースター 電子レンジ ボウル

    1. お届けする食材

    2. 1アルミホイルにから揚げをのせ、トースターで7-8分加熱し、器に盛る。

    3. 2ラディッシュは薄切りの輪切りに、ピーマンは種をとり、横向きに細切りにする。

    4. 3耐熱ボウルに、ピーマン、ねぎ生姜だれ、南蛮酢、ごま油(小さじ2)を加え混ぜ合わせる。ラップをかけて電子レンジで3分[2分半]加熱する。

    5. 43にラディッシュを加えてさっと混ぜ合わせ、から揚げにかける。

  • 副菜

    【2人前】かぼちゃのおかかナムル

  • ごぼうや小松菜を加えても。

  • お届けする食材

    かぼちゃ・・・110g

    かつおぶし・・・1袋


    ご用意いただく食材

    水・・・大さじ1

    ごま油・・・大さじ1

    塩・・・ふたつまみ


    電子レンジ

    1. お届けする食材

    2. 1かぼちゃは2-3cm幅に切る。

    3. 2耐熱容器に、かぼちゃ、水(大さじ1)、ごま油(大さじ1)、塩(ふたつまみ)、かつおぶし1/2量を入れて混ぜ合わせる。ラップをし、電子レンジで4分[3分半]加熱する。

    4. 3器に盛り、仕上げに残りのかつおぶしをかける。

Kit2人前/【超ラク】唐揚げとピーマンの香味甘酢だれ

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+4日保証

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賞味・消費期限 到着日+4日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+4日、1日の地域(その他の本州)は+5日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【唐揚げとピーマンの香味甘酢だれ】鶏むねから揚げ(鶏肉(国産)、衣(でん粉、小麦粉)、醤油、でん粉、塩こうじ、砂糖、生姜、にんにく、大豆油、食塩、香辛料、揚げ油(大豆油)、(一部に小麦・鶏肉・大豆を含む))、野菜入り南蛮酢(玉ねぎ(国産)、黒酢、にんじん、醤油、みりん、砂糖、清酒、昆布だし、食塩、かつおだし、(一部に小麦を含む))、ピーマン(国産)、ねぎ生姜だれ(生姜、水飴、葱、食用風味油、食塩、りんご酢、澱粉、酵母エキス /セルロース、(一部にりんごを含む))、ラディッシュ(国産)【かぼちゃのおかかナムル】かぼちゃ(国産)、かつおのふし(国内製造)
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)371kcal、たんぱく質17.7g、脂質17g、炭水化物39.5g、食塩相当量2.9g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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