ここから音声ブラウザ用のリンクです。

音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。

音声ブラウザ用リンク終了です

  1. TOP
  2. Kit3人前/【超ラク】肉団子とかぼちゃの黒酢炒め
Kit3人前/【超ラク】肉団子とかぼちゃの黒酢炒め
主菜: 【超ラク】肉団子とかぼちゃの黒酢炒め
副菜: ホロホロ食感!さばっぱ混ぜご飯

Chef's Profile

トップ

Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

ごろっとした肉団子で食べ応え!黒酢ソースをベースにトマトソースを加えた、まろやかでコクのある味わいです。刻みたくあんと紅生姜で、どこか懐かしい味わいのさばっぱ混ぜご飯とご一緒に。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    【3人前】【超ラク】肉団子とかぼちゃの黒酢炒め

  • エリンギやパプリカを加えても。

  • お届けする食材

    黒酢ソース入り肉団子・・・5袋

    かぼちゃ・・・80g

    ピーマン・・・80g

    玉ねぎ・・・160g

    トマトソース・・・2袋


    ご用意いただく食材

    水・・・50cc

    ごま油・・・小さじ2


    フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1かぼちゃは1cm幅、ピーマンはひと口大の乱切り、玉ねぎは1cm幅に切る。

    3. 2フライパンにかぼちゃ、玉ねぎ、水(50cc)を加えてふたをする。時々揺すりながら、中火で3分蒸し焼きにする。

    4. 32にごま油(小さじ2)、肉団子(たれごと)、ピーマン、トマトソースを加える。中火で3-4分炒め、皿に盛り付ける。

  • 副菜

    【3人前】ホロホロ食感!さばっぱ混ぜご飯

  • みじん切りにしたにんじんや小松菜を加えても。

  • お届けする食材

    さばっぱ(焼きさばほぐし身)・・・2袋

    紅生姜・・・2袋

    たくあん・・・2袋

    白炒りごま・・・2袋


    ご用意いただく食材

    ごはん・・・お茶碗3杯分(450g)

    ごま油・・・小さじ2


    ボウル

    1. お届けする食材

    2. 1ボウルに全ての食材を混ぜ合わせ、器に盛り付ける。

Kit3人前/【超ラク】肉団子とかぼちゃの黒酢炒め

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

お気に入りに追加

お気に入りを解除

Myセットに追加

Myセットを解除


賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【肉団子とかぼちゃの黒酢炒め】肉団子甘酢あん(鶏肉(国産)、砂糖、たまねぎ、しょうゆ、醸造酢、でん粉、れんこん水煮、豚脂、植物油脂、粒状植物性たん白、パン粉、チキンエキス調味料、液卵白、おろししょうが、かきエキス調味料、香辛料、卵白粉、食塩、粉末状植物性たん白、(一部に小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・魚醤(魚介類)を含む))、玉ねぎ(国産)、かぼちゃ(国産)、ピーマン(国産)、トマトソース(トマト調味料(トマトペースト、食塩、水あめ、砂糖)(国内製造)、トマトペースト、水あめ、砂糖、オニオンソテー、食塩、にんにく、チキンブイヨン、食用植物油脂、香味食用油、醸造酢、香辛料、(一部に乳成分・鶏肉を含む))【ホロホロ食感!さばっぱ混ぜご飯】さばほぐし身(さば(ノルウェー産)、食塩)、たくあん(大根(国産)、漬け原材料〔砂糖、食塩、醸造酢、米ぬか、その他〕 / 酒精、酸味料、甘味料(ステビア)、クチナシ黄色素)、いりごま(国内製造)、紅生姜(しょうが(国産)、漬け原材料〔食塩、醸造酢〕/酸味料、酒精、野菜色素
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)853kcal、たんぱく質30.4g、脂質31.1g、炭水化物116.8g、食塩相当量5.7g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

メモ

残り200文字

削除しますか?
保存可能な文字数を超えています
保存しました

感想を送る

  • いただきましたご意見に関しましては、個別にご返信させていただくことができません。何卒ご了承ください。
  • 万が一、商品の傷みや不備があった場合はお問い合せページよりご連絡ください。お問い合わせページはこちら
  • 絵文字・機種依存文字は文字化けするため使用をお控えください。
満足度
ニックネーム
タイトル
感想
  • いただきましたご意見・商品の満足度(★)は、当社および提携サイト等の媒体に掲載させていただく場合がございます。
  • コメントに特定の個人や企業名が記入されていたり、法令等に抵触するような表現が含まれている場合、その他当社の定める表記ルールに基づき、一部修正をさせていただく場合がございます。
  • このサイトはreCAPTCHAによって守られています。
    reCAPTCHAではGoogleのプライバシーポリシーサービス規約が適用されます。

※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

おためしセットはこちら
閉じる

会員の方はログインしてご注文をお願いします。

はじめてOisixをご利用の方は、おいしっくすくらぶ(定期宅配)へご入会後ご注文いただけます。
ご入会はこちらから