Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
3ステップ&包丁なしで、味のよく染みた甘辛チャプチェが完成!オイスターソースと醤油の旨みが効いた、食欲をそそる味付けです。ごはんを片手に召し上がれ!副菜には、つゆでさっぱり食べられるやっこを添えて。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
-
【2人前】【超ラク】3stepで!甘辛チャプチェ
-
れんこんや、おかひじきを加えても。
-
しょうが焼き(甘め)190g・・・1袋
チャプチェ(玉ねぎ、にら、にんじん)・・・230g
小松菜・・・100g
白炒りごま・・・1袋
ごま油・・・大さじ1
-
-
1フライパンにごま油(大さじ1)、しょうが焼きを入れ、強火で3分炒める。
-
2ペーパーなどで、余分な脂を拭きとり、調理ばさみで小松菜を4-5cm幅に切り入れる。チャプチェを加え、強火で2分炒める。
-
3器に盛り付け、炒りごまを散らす。
-
【2人前】小ねぎやっこ豆腐
-
揚げ玉を加えたり、しらすを加えて食べ応え感をプラス。
-
とろーり絹豆腐・・・2個
小ねぎ・・・1本
万能濃縮つゆ・・・1袋
ごま油・・・小さじ2
-
-
1豆腐は水気を切り、器に盛る。
-
2調理ばさみで小ねぎを刻み、豆腐に散らす。仕上げに、万能濃縮つゆ、ごま油(小さじ2)を回しかける。