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[Kit]さば竜田のマイルドチリ
[Kit]さば竜田のマイルドチリ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

サクッとこんがり焼き色を付けたさば竜田に、お子さまでも食べやすいマイルドな味付けのチリソースをからめました。ソースは付け合わせのキャベツにもよくマッチします。お魚と野菜が同時に摂れる一皿です◎

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    [Kit]さば竜田のマイルドチリ

  • なすやピーマンを加えても。

  • お届けする食材

    ふぞろいさば竜田揚げ・・・320g

    チリソース・・・1袋

    キャベツ・・・60g

    パプリカ(黄)・・・20g

    小ねぎ・・・1本

    ご用意いただく食材

    ごま油・・・大さじ3

    塩・・・ひとつまみ

    フライパン プラスチックバッグ

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1フライパンに油(大さじ3)、さば竜田を入れ、中火で片面3分焼く。

    3. 2ビニール袋にキャベツ、塩(ひとつまみ)を入れ、塩もみをする。皿に盛り付ける。

    4. 3さば竜田を裏返し、調理ばさみでパプリカをひと口大の乱切りに切り入れる。中火で3分炒める。

    5. 4火を止め、チリソースを加えさっとからめる。

    6. 54を2の皿に盛り付ける。仕上げに、調理ばさみで小ねぎを斜め薄切りにして、のせる。

[Kit]さば竜田のマイルドチリ

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 さば竜田揚げ(さば(国産)、植物油脂、小麦粉、砂糖、食塩、粉末油脂、乾燥卵白、卵黄粉/加工でん粉、酢酸Na、pH調整剤、ショ糖脂肪酸エステル、(一部に小麦・乳成分・卵・さば・大豆を含む))、チリソース(玉葱(国産)、砂糖、トマトペースト、生姜、醸造酢、紅花油、ラード、でん粉、ごま油、香味油、食塩、にんにく、酵母エキス、人参濃縮果汁、豆板醤、胡椒、クローブ、(一部に小麦・豚肉・ごまを含む))、キャベツ(国産)、パプリカ(ニュージーランド)、小ねぎ(国産)
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)722kcal、たんぱく質24.5g、脂質51.2g、炭水化物41.9g、食塩相当量2.1g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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