Kit2人前／トマトとニラの香味だれ唐揚げ

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Kit2人前／トマトとニラの香味だれ唐揚げ

主菜: トマトとニラの香味だれ唐揚げ
副菜: ごぼうとにんじんの胡麻マヨサラダ

Chef's Profile

料理家ぐっち夫婦

「日々の暮らしを楽しく美味しく。ちょっとおしゃれに」夫婦で料理家をしているTatsuya (夫)とSHINO（妻）。各種メディアの記事執筆、レシピ開発、動画制作など、幅広く活動中。

ぐっち夫婦コラボ第3弾！今回はフライパンを使わずに主菜と副菜が作れちゃいます。カリッと衣の唐揚げにニラたっぷりの特製だれをかけて、香味野菜が効いた味付けでごはんがすすむ！たれはアレンジして冷奴にかけたり、五香粉をプラスしても◎。副菜には、すりごまとマヨの相性ばっちりな根菜サラダを添えて。

【2人前】トマトとニラの香味だれ唐揚げ
きゅうりや水菜を加えても。

お届けする食材

国産鶏むね肉のから揚げ・・・1袋

キャベツ・・・150g

ミニトマト・・・2個

ニラ・・・30g

甘酢香味だれ・・・1袋

煮物だれ・・・1袋

白炒りごま・・・1袋

ご用意いただく食材

ごま油・・・大さじ1

塩・・・ひとつまみ

下準備
1. 1. 野菜を洗う

【2人前】ごぼうとにんじんの胡麻マヨサラダ
蒸し鶏やゆで卵を加えても。

お届けする食材

ごぼう・・・70g

にんじん・・・30g

プラントベース　ソイマヨソース・・・1袋

白すりごま・・・1袋

ご用意いただく食材

水・・・50cc

塩・・・ふたつまみ

ごま油・・・小さじ1

下準備
1. 1. 野菜を洗う

Kit2人前／トマトとニラの香味だれ唐揚げ

主菜、副菜×各1セット 2人前

(製造地)神奈川県賞味期限到着日+2日保証

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賞味・消費期限	到着日+2日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+2日、1日の地域（その他の本州）は+3日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	【トマトとニラの香味だれ唐揚げ】鶏むねから揚げ（鶏肉（国産）、衣（でん粉、小麦粉）、醤油、でん粉、塩こうじ、砂糖、生姜、にんにく、大豆油、もち大麦粉、食塩、香辛料、揚げ油（大豆油）、（一部に小麦・鶏肉・大豆を含む））、キャベツ（国産）、甘酢香味だれ（葱（国産）、醤油、砂糖、醸造酢、レモン果汁、香辛料　／酸味料、増粘剤（キサンタン）、セルロース、香料、（一部に小麦・大豆を含む））、ニラ（国産）、ミニトマト（国産）、煮物だれ（砂糖（国内製造）、しょうゆ、発酵調味料、かつおエキス、醸造酢、酵母エキス、昆布エキス、（一部に小麦・大豆を含む））、いりごま（国内製造）【ごぼうとにんじんの胡麻マヨサラダ】ごぼう（国産）、にんじん（国産）、ソイマヨソース（豆乳クリーム（国内製造）、植物油脂、醤油、砂糖、醸造酢、食塩、昆布エキス、レモン濃縮果汁、おろしにんにく、酵母エキス／酢酸Ｎａ、乳化剤、増粘剤（キサンタン）、（一部に小麦・大豆を含む））、すりごま（いりごま（国内製造）
八大アレルゲン	小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安	（1人分あたり）377kcal、たんぱく質18.5g、脂質20.1g、炭水化物32.8g、食塩相当量3.7g ■調理完成後の栄養成分目安について調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため・天候などの理由で材料が変更になることがあるため ※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について