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  【2人前】ねぎ生姜香るP肉ワンタン

• さっと湯がいたレタスを加えても。

この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。

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  つるっともっちりP肉ワンタン・・・1袋

  下ゆで済み おくら・・・60g

  カット済み ミニトマト・・・30g

  ねぎ生姜だれ・・・2袋

  万能濃縮つゆ・・・1袋

  
  

  ★ごま油・・・大さじ1

  ★醤油・・・小さじ1

  ★酢・・・大さじ1/2

  
  

  

• 1調理ばさみで耐熱容器におくらを切り入れる。ミニトマト、ねぎ生姜だれ、万能つゆ、★の調味料を入れる。ふんわりとラップをし、電子レンジ500Wで1分半‐2分（600Wで1分15秒-1分半）加熱する。ラップを外し（蒸気によるやけどに注意！）、全体を混ぜ合わせる。

  2たっぷりの湯（分量外）が沸いた両手鍋にワンタンを入れ、中火で4‐5分ゆでる。

  3ゆで上がった2のワンタンをざるにあけ、水気をしっかり切って器に盛る。

  43のワンタンの上に、1のたれをかける。全体を混ぜてあつあつを召し上がれ。

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  【2人前】さつまいものごまマヨサラダ

• クリームチーズを加えて、リッチな味わいに仕立てるのもおすすめ。

• この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。

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  乱切りさつまいも・・・120g

  玉ねぎにんじんミックス・・・30g

  八方だれ・・・1袋

  白すりごま・・・1袋

  
  

  マヨネーズ・・・大さじ2

  
  

  

• 1耐熱ボウルに、さつまいも、玉ねぎにんじんミックスを入れる。ふんわりラップをし、電子レンジ500Wで4分（600Wで3分半）加熱する。

  2フォークの背などで、1のさつまいもを粗く潰しながら、全体を混ぜ合わせる。

  32に八方だれ、すりごま、マヨネーズを入れ、混ぜ合わせる。

  4全体に味がなじんだら、器に盛り付ける。