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  【2人前】野菜たっぷり！鶏唐揚げの甘酢だれ

• しいたけを一緒に炒めても◎。

じゃがいもの皮が緑色になっている部分があれば、とり除いてください。台風の影響でなすに傷が付いております。食味的には問題ありませんが、気になる場合は皮をむいてお召し上がりください。

• お届けする食材

  国産鶏むね肉のから揚げ・・・1袋

  じゃがいも・・・80g

  ごぼう・・・60g

  なす・・・1本

  ピーマン・・・40g

  ふぞろいしめじ・・・30g

  甘酢あん（黒酢）・・・2袋

  ご用意いただく食材

  ごま油・・・大さじ1

  

  下準備

  1. 1. 野菜を洗う
• お届けする食材
  1じゃがいもはよく洗って芽をとり、ひと口大の乱切りにする。ごぼうは斜め薄切りにする。耐熱容器にじゃがいもとごぼうを入れてラップをし、電子レンジで3分［2分半］加熱する。
  2なすとピーマンはひと口大の乱切りにする。
  3フライパンにごま油（大さじ1）を熱し、から揚げ、なす、ピーマンを入れる。時々返しながら、中火で4分ほど焼く。
  43にじゃがいもとごぼう、しめじを入れ、中火で2分ほど炒める。甘酢あん1袋を加え、さっと混ぜて火を止める。
  5器に盛り、残りの甘酢あんを等分にかける。

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  【2人前】きゅうりと蒸し大豆の山わさび和え

• ハムやパプリカを加えて彩りUP！

• 台風の影響できゅうりに傷が付いております。食味的には問題ありませんが、気になる場合は皮をむいてお召し上がりください。

• お届けする食材

  おいしさまるごと蒸し大豆・・・1袋

  きゅうり・・・1本

  玉ねぎドレッシング・・・1袋

  山わさび（西洋わさび）・・・1袋

  
  

  ご用意いただく食材

  醤油・・・小さじ1

  
  

  下準備

  1. 1. 野菜を洗う
• お届けする食材
  1きゅうりは1-2cmの角切りにする。
  2容器に全ての食材を入れてよく混ぜる。（時間がある方は冷蔵庫で冷やしても◎）
  3器に盛り付ける。