Chef's Profile

Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
ちぎり厚揚げに、豚肉とかつおぶしの旨味がギュッとしみ込むほっこり餡かけ。甘さのあるたれと味噌のコクがおいしさの決め手。ごはんや麺にたっぷりかけるのもおすすめです!
- 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
- 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
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[Kit]ちぎり厚揚げとそぼろの味噌あんかけ
いんげんの収量不足のため、小松菜に替えてお届けします。豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。
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お届けする食材
国産豚ひき肉・・・200g
国産大豆100% 絹厚揚げ(2個入り)・・・1パック
小松菜・・・30g
玉ねぎ・・・80g
ふぞろいしめじ・・・30g
ごま味噌だれ・・・2袋
中華だれ・・・1袋
水溶きなし!さらさら片栗粉・・・10g
かつおぶし・・・1袋
国産柚子で作った柚子胡椒・・・1袋
ご用意いただく食材
水・・・150cc
下準備
- 1. 野菜を洗う
- 2. 厚揚げを手で半分にちぎる
- 3. 小松菜を調理ばさみで3cm幅に切る
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お届けする食材
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1フライパンに以下を加え、強火で3分炒める。●豚肉●厚揚げ●玉ねぎ●しめじ
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2火を止めて以下を加える。中火にかけ混ぜながら3分煮る。●水(150cc)●ごま味噌だれ●中華だれ●さらさら片栗粉●小松菜●かつおぶし(半量)
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3器に盛り、以下をかける。加減して柚子胡椒をつけて召し上がれ。●残りのかつおぶし
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![[Kit]ちぎり厚揚げとそぼろの味噌あんかけ](https://static.oisix.com/g6/kit/image/tmb_kit_s12-5772.jpg?date=20260917094501)



