Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特徴を活かしたレシピを作成しています。
アボカドをメインに使い、たっぷりの食材を使って作る5種類のスムージー。葉野菜の女王とも呼ばれるケールも入った盛りだくさんのセットです。
- 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
- 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
-
アボカド入り!5種のたっぷりスムージーKit
-
まったりとろける口当たりのアボカドも使ったスムージー
-
バナナ・・・1本
篠崎さんのほうれん草・・・40g
パセリ・・・1本
鈴鹿ヨーグルト・・・1個
ミゲイルさんのアボカド・・・1個
りんご・・・2個
キウイ・・・2個
Soiミルク・・・2本
かがやケール・・・1袋
レーズン・・・5g
青汁つづく・・・1本
はちみつりんご酢・・・1本
あめトマト・・・5個
ルイボスティー・・・1本
水・・・150-200cc
-
-
1Sweet(スウィート) 【1】バナナ1本【2】篠崎さんのほうれん草1袋【3】パセリ1本【4】鈴鹿ヨーグルト1個【5】水 150-200cc
-
2Deep(ディープ) 【1】ミゲイルさんのアボカド1個【2】りんご1/2個【3】キウイ1個【4】Soiミルク2本
-
3Great (グレート) 【1】かがやケール1/2袋【2】りんご1/2個【3】レーズン5g【4】青汁つづく1本
-
4Refresh(リフレッシュ) 【1】かがやケール1/2袋【2】キウイ1個【3】りんご1/2個【4】はちみつりんご酢1本
-
5Juicy(ジューシー) 【1】りんご1/2個【2】あめトマト5個【3】ルイボスティー1本
-