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  【2人前】包丁いらず！和風たらこスパゲッティ

• ゆでて和えるだけ！アルデンテな仕上りのたらこスパゲッティー

この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。

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  カット済みほうれん草・・・45g

  3種のきのこ（しいたけ、エリンギ、えのき）・・・100g

  プロ仕様冷凍パスタ・・・2個

  化学調味料無添加　八方だれ・・・2袋

  無着色たらこペースト・・・3袋

  
  

  オリーブオイル・・・大さじ1

  バター・・・10g

  醤油・・・小さじ1

  
  

  

• 1たらこペーストと八方だれを流水にあてて解凍する。ほうれん草の袋の口を少し開け、レンジ500Wで2分加熱する。

  2パスタが和えられるサイズの大きめのボウルに、たらこペースト2袋、八方だれ、醤油を入れて混ぜ、バターを加えておく。

  3湯を沸かした鍋に、きのこ、オリーブオイルを入れ、2分ゆでる。さらにパスタを加えて40-50秒ゆで、ざるにあげる。

  43が温かいうちに、2のボウルに入れる。1のほうれん草を加え、底から返すようにしっかり混ぜ合わせる。

  5味をみて、塩（分量外）で味を整え、皿に盛る。仕上げにたらこペースト1袋をのせ、お好みで白ごま（分量外）を散らす。

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  【2人前】コーンと鶏ひき肉のカリカリ小判焼き

• こんがり香ばしさと、コーンの甘みが絶妙！お弁当にも合う一品

• この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。

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  越前白山鶏ひき肉・・・120g

  ホールスイートコーン・・・40g

  
  

  サラダ油・・・小さじ2

  片栗粉・・・大さじ1

  塩・・・小さじ1/4

  こしょう・・・適量

  
  

  

• 1ひき肉の袋を少し開け、耐熱皿の上においてレンジ500Wで1分半、解凍する。

  2ビニール袋にひき肉、コーン、片栗粉、塩、こしょうを入れ、よくもみ込んで全体を混ぜ合わせる。

  32のたねを4等分する。フライパンに油を中火で熱し、たねを1cm厚の平たい円状にして並べ入れる。

  4ふたをして片面4分、裏返して3分焼く。火が通ったら、器に盛る。