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  [Kit]とりわけOK！ハロウィンドライカレー

• 大きさを切り揃えたにんじんを加えても。

台風の影響でなすにキズが多くついております。食味には問題ありませんが、気になる場合は皮をむいてお召し上がりください。

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  ◆合いびきそぼろ・・・150g

  玉ねぎ・・・100g

  なす・・・1本

  かぼちゃ・・・90g

  にんじん・・・30g

  パセリまたはイタリアンパセリ・・・2g

  ゆでたまご・・・1個

  混ぜるだけ！ドライトマトカレーの素・・・1袋

  化学調味料無添加 トマトソース・・・2袋

  レーズン・・・3袋

  
  

  サラダ油・・・小さじ2

  水・・・150cc

  塩・・・ひとつまみ

  ごはん・・・お茶碗2.5杯分（480g）

  
  

  

• 1玉ねぎ、なすは1cm角に切る。かぼちゃは1cm幅に切る。ゆでたまごは殻をむき、縦半分に切る。

  2フライパンにサラダ油を熱し、1の野菜とにんじん（角切り）を強めの中火で2分炒め、そぼろ、トマトソース1袋、水を加えてざっと混ぜ合わせ、ふたをして8分煮込む。子ども用を器にとりわける。

  3大人用に2のフライパンに、トマトソース1袋、ドライカレーの素、塩を入れて、水分を飛ばしながら強火で2分炒め合わせる。

  4皿にごはんを盛り、3のドライカレーをかける。1のたまごをのせて、レーズン1袋とちぎったパセリを散らす。

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  [Kit]包丁いらずのツナコールスロー

• きゅうりやコーンを加えて、ボリュームUP！

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  キャベツ・・・100g

  にんじん・・・30g

  オイル・増粘剤無添加　液切りしないで使えるツナフレーク・・・1袋

  
  

  ★オリーブオイル・・・大さじ1

  ★マヨネーズ・・・大さじ2

  ★酢・・・大さじ1/2

  ★砂糖・・・ひとつまみ

  塩・こしょう・・・少々

  
  

  

• 1耐熱ボウルにキャベツ、にんじん（せん切り）、全体が浸る程度の水（分量外）を加え、ふんわりラップをして、電子レンジ500Wで2分加熱する。

  21の水気をしっかりと切り、ツナ、★の調味料を入れて混ぜ合わせ、子ども用をとり分ける。

  3大人用に、味をみて塩・こしょうで味をととのえ、器に盛り付ける。

• 【ちびキッズ】とりわけレシピ

• • 5〜11ヵ月
  • 12〜18ヵ月
  • 19〜24ヵ月

• 離乳食期：5〜11ヵ月

  ゴックン期

  

  ■玉ねぎとかぼちゃのだし煮
  主菜の作り方１で、玉ねぎと 皮を除いたかぼちゃを10gずつとりわけ、みじん切りにする。鍋にだし汁を100cc入れ、中火で約8分やわらかくなるまで煮る。すり鉢ですり潰す。

  モグモグ期

  

  ■3種野菜の和風スープ
  主菜の作り方1で、皮を除いたかぼちゃ、にんじん、玉ねぎをそれぞれ10gずつとりわけみじん切りにする。鍋に60ccのだし汁と野菜を入れ、中火で約8分やわらかくなるまで煮る。

  カミカミ期

  

  ■そぼろと野菜の和風リゾット
  主菜の作り方1でそぼろ15g、にんじん15g、なす15gをとりわける。にんじんとなすはみじん切りにする。鍋に水150cc、醤油少々、具材全てを入れて中火で5分煮る。ごはんを70g入れ、さらに弱火で3分ほど煮る。

  パクパク期：12〜18ヵ月

  主 菜

  

  ■仕上げる
  2で大さじ1杯半をとりわけ、水50ccと一緒に耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ500Wで1分加熱する。ごはん80gをラップなどでオバケの形にととのえ周りにかける。4のレーズン1粒を縦に半分に切りごはんにのせてオバケの目を作る。

  副　菜

  

  ■仕上げる
  2で和えたもの小さじ2をとり出して、1cm程度の長さに切る。小さじ1の水（分量外）を入れ、ラップをして電子レンジ500Wで10秒加熱する。

  幼児食期：19〜24ヵ月

  主 菜

  

  ■仕上げる
  ごはん80gをラップなどでオバケの形にととのえ、2で大さじ2杯をとりわけてごはんの周りにかける。4のレーズン1粒を縦に半分に切りごはんにのせてオバケの目を作る。

  副　菜

  

  ■仕上げる
  2で和えたもの大さじ1をとり出して、2cm程度の長さに切る。小さじ1の水（分量外）を入れ、ラップをして電子レンジ500Wで10秒加熱する。

  ※歯の生えそろい方や、食材・味付けの食経験により、子どもが食べられる食事の内容には個人差がございます。お子さまの様子を見ながら、固さや大きさ、味の濃さなどを調整してあげてください