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Kit2人前/あじすり身のしそ巻き揚げ梅だれ添え
主菜: あじすり身のしそ巻き揚げ梅だれ添え
副菜: しっかり味!しらたきとひじき炒め煮

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

調理済みでかんたん!あじすり身をしそで巻いた天ぷらに、野菜の揚げ焼きを添えて。味変の梅だれで召し上がれ。失敗しらずのほっこり和そうざいとご一緒に。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分(2分30秒))
  • 主菜

    【2人前】あじすり身のしそ巻き揚げ梅だれ添え

  • なすやいんげんを一緒に焼いても。

  • お届けする食材

    ◆あじすり身のしそ巻き揚げ・・・1袋

    かぼちゃ・・・80g

    ピーマン・・・60g

    ヤングコーン・・・2本

    うめびしお・・・2袋


    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・大さじ1

    酢・・・小さじ1と1/2

    砂糖・・・ふたつまみ

    塩・・・ひとつまみ


    電子レンジ フライパン

    1. 1かぼちゃはラップで包み、電子レンジ500Wで1分半-2分(600Wで1分15秒-1分半)加熱する。ピーマンは縦半分に切って種をとり、ひと口大に切る。ヤングコーンは縦半分に切る。

    2. 2大きめのフライパンに油を熱し、あじしそ揚げ、1の野菜を並べ入れる。中火で両面2分-3分ずつ、表面にこんがりと焼き色が付くまで焼く。(野菜が固い場合は、さらに1-2分ずつ焼く)

    3. 3小鉢などにうめびしお、酢、砂糖を入れて混ぜる。(甘みが欲しい場合はお好みで砂糖を足しても)

    4. 42の火を止め、ペーパーで余分な油を拭きとる。野菜に塩を振り、器に盛り付ける。3の梅だれを添える。

  • 副菜

    【2人前】しっかり味!しらたきとひじき炒め煮

  • お届けする食材

    蒟蒻セラミドそのまま芋しらたき・・・1袋

    あったら便利 ひじき煮(大豆・にんじん・たけのこ・れんこん入り)・・・1袋

    化学調味料無添加 万能濃縮つゆ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・小さじ1


    片手鍋

    1. 1しらたきは水気を切り、3等分に切る。

    2. 2片手鍋にしらたきを入れ、中火で2分ほどから炒りして水分をしっかり飛ばす。

    3. 3水気がなくなったら、しらたきを端に寄せて、ごま油を熱する。ひじき煮と万能つゆを加え、中火で1分炒める。

    4. 4全体に味がなじんだら、器に盛り付ける。

Kit2人前/あじすり身のしそ巻き揚げ梅だれ添え

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+4日保証

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賞味・消費期限 到着日+4日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+4日、1日の地域(その他の本州)は+5日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【あじすり身のしそ巻き揚げ梅だれ添え】あじのしそ巻き揚げ(真あじ(国産)、葛芋、鶏卵、小麦粉、澱粉、生姜、しそ、植物油脂(大豆を含む)、揚げ油(大豆油)、醤油、パン粉、コーングリッツ、砂糖、食塩/膨脹剤)、かぼちゃ(ニュージーランド)、ピーマン(国産)、ヤングコーン(タイ)、うめびしお(梅ペースト(国内製造)、りんご加工品、食物繊維(グァーガム分解物)、砂糖、鰹節エキス)【しっかり味!しらたきとひじき炒め煮】しらたき(こんにゃく芋(群馬県産)、こんにゃく粉(群馬県産)/水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤))、ひじき煮(ひじき、大豆、だし(さばを含む)、にんじん、油揚げ、たけのこ、れんこん、しょうゆ(小麦を含む)、砂糖、本みりん、植物油/豆腐用凝固剤)、めんつゆ(しょうゆ(小麦・大豆を含む、国内製造)、砂糖、食塩、かえししょうゆ(小麦・大豆を含む)、かつおぶしエキス(小麦を含む)、酵母エキス)
八大アレルゲン 卵、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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