![[Kit]はらぺこあおむしのお日さまサラダ](https://static.oisix.com/g6/kit/image/tmb_kit_ss8-6842.jpg?date=20230727094501)
![[Kit]はらぺこあおむしのお日さまサラダ](https://static.oisix.com/g6/kit/image/ss8-6842_200_1.jpg)
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Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ メニュー開発チーム
Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
にんじんの甘さを着飾った目にも楽しいサラダは、火を使わずに切って盛り付けるだけのお手軽さ！暑い日にはもちろん、お子さまと一緒に作るのもおすすめの一皿。ぱくぱくモリモリ食べて、はらぺこあおむしの様に大きくな一れ。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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[Kit]はらぺこあおむしのお日さまサラダ
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おやつチーズやルッコラなどの野菜を加えてボリュームアップ！
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オイル・増粘剤無添加 液切りしないで使えるツナフレーク・・・1袋
フリルレタス・・・1袋
いんげん・・・30g
ごきげんフルーツミニトマト・・・50g
かぼっコリー・・・1/8×1個
ゆでたまご・・・1個
にんじんの皮ドレッシング・・・2袋
・・・なし・・・
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1レタスは食べやすい大きさにちぎる。いんげんは斜め3cm幅に切る。ラップに包み、電子レンジ500Wで20-30秒（600Wも同様）加熱し、粗熱をとる。
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2ミニトマトは横半分に切る。かぼっコリーはお好みで種をとり、縦方向に極薄切りにする。(スライサーを使っても)
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3ゆでたまごは殻をむき、横半分に切る。1/2個分はさらに4等分に切る。
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4写真を参考に全ての野菜、ツナ、4等分に切った3のゆでたまごを皿に盛り付ける。
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5真ん中に残りのゆでたまごをのせ、ドレッシングをまんべんなくかける。お好みでオリーブオイルをひと回し程度（分量外）かける。お好みで黒こしょう（分量外）を振っても。
