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[Kit]生ハムのせ!サラダそば粉ガレット
[Kit]生ハムのせ!サラダそば粉ガレット

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

風味豊かなそば粉のガレットに、半熟たまごの濃厚さ、生ハムのうま味を合わせたサラダ仕立ての一皿。お皿の中に彩りの花が咲いたような華やかな一品は、朝食やブランチにぴったりの仕上がりです。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]生ハムのせ!サラダそば粉ガレット

  • お好みのチーズを一緒に添えたり、ナッツを散らしても。

この商品は26cmフライパンでの調理を推奨します。

  • お届けする食材

    そばガレット・・・1袋

    生ハム(ハモンセラーノ)・・・1パック

    パプリカ(黄)・・・20g

    ベビーリーフミックス・・・1袋

    生たまご・・・2個

    粉チーズ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・小さじ1×3

    塩・・・少々×2


    フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1パプリカは極薄切りにしてリーフと混ぜておく。

    3. 2フライパンに油小さじ1をまんべんなく敷き、たまごを割り入れて中火で目玉焼きを作る。塩少々を振り、白身が固まったら皿などに一旦とり出す。(黄身は半熟状態でOK)

    4. 3フライパンに油小さじ1をまんべんなく敷き、ガレット1枚を入れる。弱めの中火-弱火で30秒-1分程度加熱して裏返し、こんがりと焼けるまで30秒-1分ほど加熱する。

    5. 4写真を参考に三方を内側にフライ返しなどで折りたたみ、フライパンから滑らせるように皿に移し入れる。同様にもう1枚のガレットも焼き、皿に移し入れる。

    6. 5写真を参考に、目玉焼き→ちぎった生ハムをのせ、1の野菜を添える。生ハムが余ったら細かくちぎって野菜の上に散らす。粉チーズをお好み量かけ、仕上げにオリーブオイルと黒こしょう(いずれも分量外)をかける。ガレットと野菜を一緒に召し上がれ。

[Kit]生ハムのせ!サラダそば粉ガレット

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 鶏卵(国産)、そばガレット(そば粉(そば(長野県産))、でんぷん分解物、鶏卵、もち米粉、砂糖、食塩、植物油、卵白/加工でんぷん、pH調整剤、膨張剤)、生ハム(豚もも肉、食塩(スペイン製造))、ベビーリーフ(国産)、パプリカ(ニュージーランド)、粉チーズ(ナチュラルチーズ(生乳、食塩)(ニュージーランド、オーストラリア))
八大アレルゲン 卵、乳、そば
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)324kcal、たんぱく質18.7g、脂質10.8g、炭水化物31.5g、食塩相当量3.2g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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オカユ様

投稿日:2025/4/23

塩分が。。。

あまりのしょっぱさで全然駄目でした。生ハムに粉チーズにでもぅ次は買わないかなと思います。

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花子様

投稿日:2025/4/21

美味しい

皆さんがおっしゃってた通り、とても美味しかったです! また見つけたらリピしたいと思います!

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Oisixユーザー様

投稿日:2025/4/12

皆さんの言う通り

カフェで食べると、ガレットはあまりお腹にたまらないというイメージですが、Oisixのガレットはとてもモチモチしていて食べ応え十分です!腹持ちもよくオシャレでおいしくてヤミツキになりました。皆さんと同じ、あると買ってしまいます。

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フクマリ様

投稿日:2025/3/16

血管の健康と気分転換に

外食でも見かけないそば粉ガレットを家で簡単に作れて有難いです。今回のリーフは野趣あふれるような力強いリーフでありながら苦味なく食べやすく美味しかったです。

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ナージャ様

投稿日:2025/3/7

手軽に楽しめる

ガレット大好き。もっちりしてますが!味は本物。ガレットだけでも売って欲しい。

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