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[Kit]【超ラク】白身団子と根菜の韓国風甘辛煮

[Kit]【超ラク】白身団子と根菜の韓国風甘辛煮

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

ほんのり甘いほくほくのじゃがいもと、にんにくの効いた韓国風だれが絶妙にマッチ。根菜は下ゆで済みなので、時短で完成も嬉しいポイント。ピリ辛でごはんが進む一品です。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    [Kit]【超ラク】白身団子と根菜の韓国風甘辛煮

  • しいたけやエリンギなど、お好みのきのこ類を加えても。

  • お届けする食材

    タラと鶏肉の蒸しボール・・・2袋

    3種お出汁で!3種野菜の下ゆで(じゃがいも・にんじん・玉ねぎ)・・・1袋

    ニラ・・・30g

    にんにく・・・1かけ

    食べるラー油・・・1袋

    ご用意いただく食材

    ごま油・・・小さじ2

    水・・・50cc

    フライパン

    1. 1ニラは3-4cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。

    2. 2フライパンにごま油(小さじ2)、1のにんにくを入れて中火で30秒ほど炒める。蒸しボールを加え、さらに1分半炒める。

    3. 33種野菜(だし汁ごと)、食べるラー油、水(50cc)を入れる。ふたをして中火で4分煮込む。

    4. 41のニラを入れ、全体を混ぜる。ふたをして中火で1分ほど加熱し、すべての食材に火が通ったら器に盛る。

[Kit]【超ラク】白身団子と根菜の韓国風甘辛煮

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 白滝入り根菜下茹で(じゃがいも(北海道産)、たまねぎ、しらたき、砂糖、にんじん、だし、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、本みりん、清酒、植物油/水酸化Ca)、タラと鶏肉の蒸しボール(魚肉(国産)、鶏肉(国産)、澱粉、卵白、砂糖、昆布エキス、鰹エキス、食塩、清酒、酵母エキス、みりん、(一部に卵・鶏肉を含む))、ニラ(国産)、食べるラー油(醤油(国内製造)、生姜、紅花油、にんにく、砂糖、粒状植物性たん白、葱、ごま油、食塩、唐辛子、玉葱、酵母エキス、ごま、チキンエキス、味噌、発酵調味料、でん粉、オイスターソース、粉末パプリカ、ホタテエキス、胡椒、シナモン、(一部に小麦・大豆・ごま・鶏肉を含む))、にんにく(国産)
八大アレルゲン 卵、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)302kcal、たんぱく質10.9g、脂質4.2g、炭水化物41.8g、食塩相当量2.4g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

  • レビュー
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  • お客さまの声
  • 3件

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panさま

投稿日:2024/1/7

イマイチ

白身団子がイマイチです。鶏肉の感じは全くないです。かまぼこです。ジャガイモが変な甘さになりました。これで1500円は高いです。

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せんべさま

投稿日:2024/1/5

甘い

甘くてちょっとイヤだったので、味噌入れて味変えました。七味もかけました。 白身団子はかまぼこみたい。 せっかく入れた食べるラー油の意味が無いくらいな甘さでした。

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ダイエットは明日からさま

投稿日:2023/9/25

甘かった

味が付いていて私達には甘すぎて食べれなかった 元々甘い味付けが苦手だったので 追加で豆板醤とか入れても甘い感じが先にきて家族は少しだけ食べて残しました

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