Kit3人前／たら竜田のレモンタルタル南蛮

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Kit3人前／たら竜田のレモンタルタル南蛮

主菜: たら竜田のレモンタルタル南蛮
副菜: なすとかぼちゃのごま出汁和え

Chef's Profile

ＫｉｔＯｉｓｉｘメニュー開発チーム

ＫｉｔＯｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

かりっと焼いたたら竜田に甘辛い南蛮だれとレモン入りのタルタルソースがからむ、お魚のタルタル南蛮。ごま出汁が効いたなすとかぼちゃの和え物と合わせてほっこりとした味わいの組み合わせです。

【3人前】たら竜田のレモンタルタル南蛮
薄切りのトマトを添えたり、小ねぎを散らして彩りUP！

◆国産すけそうだらの竜田揚げ・・・300g

にんじん・・・50g

玉ねぎ・・・40g

きゅうり・・・2本

パセリまたはイタリアンパセリ・・・1g

レモン（黄またはオレンジ）・・・1/2×1個

化学調味料無添加中華だれ・・・1袋

玉ねぎドレッシング・・・2袋

化学調味料無添加シーザードレッシング・・・2袋

醤油・・・小さじ2

サラダ油・・・大さじ1

マヨネーズ・・・大さじ2

黒こしょう・・・お好み量

【3人前】なすとかぼちゃのごま出汁和え
しめじを加えたり、仕上げにかつおぶしを振っても。

なす・・・2本

かぼちゃ・・・80g

小ねぎ・・・1本

濃厚合わせだし（出汁の素20g）・・・1袋

白すりごま・・・1袋

ごま油・・・大さじ2

醤油・・・小さじ1/2

Kit3人前／たら竜田のレモンタルタル南蛮

主菜、副菜×各1セット 3人前

(製造地)神奈川県賞味期限到着日+2日保証

お客さまの声( 14件)

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賞味・消費期限	到着日+2日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+2日、1日の地域（その他の本州）は+3日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	【たら竜田のレモンタルタル南蛮】すけそうだらの竜田揚げ（すけそうだら（国産）、澱粉、大豆油、清酒、みりん、食塩）、きゅうり（国産）、にんじん（国産）、レモン（ニュージーランド）、シーザードレッシング（なたね油、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、（一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む））、玉ねぎドレッシング（なたね油（国内製造）、玉ねぎ、糖類（ぶどう糖果糖液糖、砂糖）、しょうゆ、米酢、醸造酢、食塩、寒天、酵母エキス、こしょう、（一部に小麦・大豆を含む））、玉ねぎ（国産）、中華だれ（醤油、砂糖、老酒、チキンエキス、食塩、米黒酢、野菜ブイヨン、酵母エキス、（一部に小麦・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む））、パセリ（国産）【なすとかぼちゃのごま出汁和え】なす（国産）、かぼちゃ（国産）、出汁の素（醤油（小麦・大豆を含む）（国内製造）、鰹節エキス、食塩、砂糖、さば節だし（さばを含む）、醸造酢、昆布だし、酵母エキス、昆布エキス、鰹だし、鰹節粉末、あごだし）、小ねぎ（国産）、すりごま（いりごま（国内製造））
八大アレルゲン	卵、乳、小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安	（1人分あたり）464kcal、たんぱく質19.2g、脂質16.7g、炭水化物40.2g、食塩相当量3.6g ■調理完成後の栄養成分目安について調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため・天候などの理由で材料が変更になることがあるため ※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

やさやさこ様

投稿日：2024/8/7

さかながねー

袋から取り出す時、魚どうしがひっついて、焼く時にボロボロ。焼いても微妙なパサパサかん、、値段が値段だから楽しみなのにみんな残した。もう頼まない。

あけ様

投稿日：2024/6/8

手軽に魚を

手軽に魚を食べたい時に便利。レモンが効いて、爽やかでおいしかったです。

ぶう様

投稿日：2024/5/17

主菜は美味しい。副菜は好みが分かれる。

オイシックスを始めて、まだ１ヶ月程ですが、たらのレモンタルタル南蛮は、歴代一位です。家族全員が美味しいと言っていました。食べやすいです。特にレモンが効いています。副菜は、簡単で、私は気に入って、翌日自分で作ってみましたが、うちの10代の子供は、好きではなかったです。

蝶子様

投稿日：2024/5/16

微妙

味付けは美味しかったですが、たら300g にきゅうり2本分千切りって、どう考えてもバランス悪いので1本に減らしました。たらも小ぶり。副菜はさらに微妙な味でした。

つる様

投稿日：2024/5/16

おいしかった

少々手間のかかるキットではありますが、とてもおいしかった。レモンの入ったタルタルソースが美味しくて、家で作る時にレモンの輪切りを入れるのが定番になりそうです。たらの竜田揚げは他のキットでもよく使われていますが、便利でおいしいので単品でも買えるようにしてもらえると嬉しいです。

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