ここから音声ブラウザ用のリンクです。

音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。

音声ブラウザ用リンク終了です

定期ボックス

離乳食下ごしらえレシピ

アスパラの離乳食下ごしらえ

旬である春、夏のものは甘みと旨みがあり、赤ちゃんが食べやすい食材です。大人用と一緒にゆで、大人用は先に取り出して和え物や炒め物に。赤ちゃん用はやわらかくゆでて離乳食に使いましょう。

アスパラ

ポイント

固い根元や皮を取り除いてから、使いましょう。穂先の部分のほうがゆで時間が短いので離乳食におすすめです。なめらかにしにくいので、ゴックン期から無理に与える必要はありません。

時期ごとの調理方法

【ゴックン期】
まだ使用しません。
【モグモグ期】
モグモグ期アスパラ

【下ごしらえ】
4-5cmの長さに切って、指ではさんでかんたんにつぶれるくらいのかたさにゆで、みじん切りにする。

【ストック、アレンジ】
1食分ずつラップに包むか、製氷皿に入れて冷凍する。ツナ和えや納豆和えにしたり、じゃがいもやかぼちゃと合わせてサラダにするのがおすすめ。

【カミカミ期】
カミカミ期アスパラ

【下ごしらえ】
指ではさんで軽く力をいれたらつぶれる位のかたさにゆで、4-5mmの角切り、3-5cm長さのスティック状など、赤ちゃんの様子を見ながら進める。

【ストック、アレンジ】
角切りにしたものは1食分ずつラップに包むか、製氷皿に入れて冷凍する。魚やにんじんなどの野菜とクリーム煮にしたり、フルーツと合わせてサラダにも。スティックは冷凍に不向きなので、その都度ゆでて。カミカミの練習にぴったりです。

アスパラを使った離乳食レシピ

一覧



今週の特集

季節のイベント


産直おとりよせ市場

今年最後の桃！
長野の秋味桃

変わらぬおいしさ
もりやま園のりんご

おいトク

無料で商品変更可能◎
好きな商品を選べます

人気のすごいシリーズや
朝食パンなども選べる！

※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

おためしセットはこちら

カテゴリー

目的から選ぶ

  • 栗原はるみKitオプション
  • Oisix CookBox
  • デリOisix
  • 今週のお魚
  • ベストバイ
  • サステナブルマーケット
  • Plant Oisix
  • ディズニーシリーズ
    • Oiチカグルメ
    妊娠・授乳期
    離乳食
    幼児食
    グリーンチェック
    TABLE FOR TWO
  • おとりよせ

    • あなたへのおすすめ

    玄米おにぎり予約
    閉じる

    会員の方はログインしてご注文をお願いします。

    はじめてOisixをご利用の方は、おいしっくすくらぶ（定期宅配）へご入会後ご注文いただけます。
    ご入会はこちらから