腸内環境ごはんKit | 有機野菜通販Ｏｉｓｉｘ(おいしっくす)

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腸内環境ごはんKit

腸内環境ごはんプランへの変更完了しました。
次週より、定期ボックスに
商品をご用意させていただきます。

一人ひとりのおなかの中には無数の腸内細菌が棲んでいることを知っていますか？実は彼らは私たちの健康を支えてくれる大切な仲間たちなんです。彼らが最大限に活躍できることが、私たちが元気で健やかな生活を送ることに繋がります。人と同じように腸内細菌も食事が必要ですが、彼らの食事は人が消化吸収できない成分「食物繊維」や「オリゴ糖」です。腸内細菌には様々なメンバーがいますが、それぞれの菌は食事の好き嫌いがあります。彼らが活躍できるようにするには、様々な種類の食物繊維を組み合わせ、十分な量をお腹に届けることが大切です。人のための美味しさと、腸内細菌のための美味しさの両方を考えた食習慣こそが、真の「腸活」と言えるでしょう。

根菜山盛りで食べ応え◎
きんぴらごぼうハンバーグ

山盛りのきんぴらがのったふっくらハンバーグは、ごはんと好相性！副菜のなめらかな和風おからサラダとご一緒に、お腹に優しいメニューを召し上がれ。※上記の説明は本製品やそれに含まれる各成分に関する効能効果を保証するものではありません。1日3食バランスよく食べましょう。

お客さまの声

副菜美味しい！バンバーグは安定の美味しさ。おからのポテサラ風の料理はよく作ってきましたが、この副菜は想像を超えた美味しさでした。野菜花子様

『Kit2人前／山盛り！きんぴらごぼうハンバーグ』は、ご好評につき完売しました。
キャンセルが出次第、ご購入いただけます。
ご了承ください。

山盛り！きんぴらごぼうハンバーグ
おからとおくらの和風マッシュサラダ

到着日+2日保証 / 1人分 472kcal

4.8

7件

20分完成

2人前

1,999円税込2,159円

味の変化は3通り！
豚ときのこのつけ汁うどん御膳

とろみがついた甘辛いつゆがからむ、つけ麺うどん。豚肉やマイタケの出汁がきいたつゆに、温泉たまごや磯べ揚げ玉などを加えて、味の変化も楽しめます。お腹に優しい麺料理を召し上がれ！

『[麺Kit]豚ときのこのつけ汁うどん御膳』は、ご好評につき完売しました。
キャンセルが出次第、ご購入いただけます。
ご了承ください。

[麺Kit]豚ときのこのつけ汁うどん御膳

到着日保証 / 1人分 567kcal

4.5

6件

20分完成

2人前

1,799円税込1,943円

たら竜田と彩り野菜のハーブソース炒め
ごぼうときのこのアーモンドミルクスープ

到着日+2日保証 / 1人分 391kcal

4.0

10件

20分完成

2人前

2,299円税込2,483円

＼こちらもおすすめ／

1,300円税込1,404円

発酵性食物繊維が摂れる！マイ・フローラグラノーラ

200g

(製造地)熊本県賞味期限到着日+32日保証

八大アレルゲン：なし

4.3

48件

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1,200円税込1,296円

プロバイオティクスマイ・フローラ 700ml

700ml

(製造地)広島県賞味期限到着日+10日保証

八大アレルゲン：乳

4.2

72件

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私たちの腸内にはおよそ40兆個、約1,000種類もの腸内細菌が生息していると見積もられています。これらの腸内細菌は私たちが食べた食事のうち、胃や小腸までの間で消化吸収されずに大腸まで届くオリゴ糖や食物繊維を栄養とし、私たちの腸の中で様々な物質をつくっています。腸内細菌がつくってくれる物質こそが私たち人間の健康を維持するには必要不可欠なものであり、中でも短鎖脂肪酸（たんさしぼうさん）という成分は、人間の健康のベースを保つために重要な役割を担っています。様々な腸内細菌が腸内にいることを考えると、様々な種類の食物繊維を食べることがまず重要です。日々の食事を腸内細菌にまで届け、腸から全身の健康をつくっていきましょう。