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- 有機栽培空芯菜(エンサイ 茨城県産 杜さん他)
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■杜 建明さん他 からのメッセージ |
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「安全でおいしい野菜を作りたい」という情熱は誰にも負けません。東南アジアの野菜なんだけど、クセがなくてシャキシャキしていてとってもおいしいですよ。食べてみてくださいね。 |
■シャキシャキ食感!栄養分も豊富
JAS認定有機栽培で育てた空芯菜です。空芯菜は熱帯アジアが原産で、中華料理やタイ、ベトナム料理などによく利用される野菜です。茎が空洞になっているので中国語で空心菜(ko-ngxi-nca`i、コンシンツァイ)と呼ばれています。有機質の肥料だけでじっくりと土作りをした畑で育ったため、味にクセがなく、シャキシャキとした歯ごたえがあります。 ■炒め物がおすすめ
適当な長さに切った後、豚肉やピーマンなどと一緒に強火でさーっと炒め、塩こしょう・醤油を加えれば、おいしい炒め物のでき上がりです。にんにくとの相性がいいので、炒めるときにはぜひにんにくのスライスも一緒にどうぞ。 【ご注意】空芯菜は加熱した後、黒く変色するので、調理後は早めにお召し上がりください。また、長く加熱しても黒っぽくなりますので、強火でさっと手早く加熱してください。なお、茎の部分に小さな緑色のぶつぶつがある場合がありますが、空芯菜本来のものです。病気や害虫ではなく、食味上問題ありませんので予めご了承ください。 ■保存方法立てた状態で、冷蔵庫の野菜室で保存してください。日持ちがしないので、お早めにお召し上がりください。 |
※ページに掲載している画像は、盛付・調理イメージの場合がございます。
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