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  【3人前】【超ラク】チキンのハニーマスタードがけ

• いんげんやアスパラガスを加えても。

この商品に付属のハニーマスタードソースは、はちみつを使用しています。1歳未満の乳児には与えないでください。

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  国産鶏むね肉のから揚げ・・・1袋

  さつまいも・・・150g

  ふぞろいれんこん・・・90g

  ミニトマト・・・6個

  特製ハニーマスタードソース・・・2袋

  
  

  水・・・大さじ2

  塩・・・ふたつまみ

  
  

  

• お届けする食材
  1トースターにアルミホイルを敷き、から揚げを7-8分加熱する。
  2耐熱ボウルに、さつまいも、れんこん、ミニトマト、水（大さじ2）、塩（ふたつまみ）を加える。ラップをかけ、電子レンジで5分［4分45秒］加熱する。
  31→2の順で盛り付け、ハニーマスタードソースをかける。

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  【3人前】4種のネバネバ冷ややっこ

• みょうがや大葉を加えて香味をプラス。

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  ネバネバ三昧（おくら・茎わかめ・山芋・なめこ）・・・2袋

  とろーり絹豆腐・・・3個

  
  

  塩・・・ひとつまみ×3

  ごま油・・・大さじ1

  こしょう・・・少々

  
  

• お届けする食材
  1器に豆腐を盛る。
  2豆腐にそれぞれ塩（ひとつまみ）をかけ、ネバネバ三昧を等分にのせ盛る。
  3仕上げにごま油（大さじ1）を等分にかけ、こしょう（少々）を振る。