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Kit2人前/[PlantOisix]オーロラソースのケバブ丼
【2人前】[PlantOisix]オーロラソースのケバブ丼

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Oisixのプラントベースブランド  Plant Oisix

Healthy・Enjoy・Socialをテーマに、からだを気づかいながら、食べたいものを楽しむ毎日をご提案します。

たっぷりの生野菜にオーロラソースをかけて食べる、ケバブ風どんぶりです。香ばしいガーリックライスが食欲をそそるポイント。暑い日はもちろん、なんとなく食欲のない日にも食べやすい、ヘルシーメニューです。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分(2分30秒))
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    【2人前】[PlantOisix]オーロラソースのケバブ丼

  • ピクルスやパプリカを加えても。

  • お届けする食材

    Greenスライスミート・・・100g

    赤玉ねぎ・・・40g

    トマト・・・150g

    セロリ・・・30g

    にんにく・・・1かけ

    キャベツ・・・100g

    ★プラントベース ソイマヨソース・・・1袋

    ★プラントベース トマトソース・・・1袋

    ★おろしにんにく・・・1袋

    チリビーンズスパイス・・・1袋

    ご用意いただく食材

    サラダ油A・・・大さじ1と1/2

    ごはん・・・お茶碗2杯分(300g)

    塩A・・・ふたつまみ

    こしょう・・・適量

    サラダ油B・・・大さじ1

    塩B・・・ひとつまみ

    電子レンジ ボウル フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1玉ねぎは極薄切りにし、水にさらす。トマトは1.5cm、セロリは1cmの角切りにし、にんにくは薄くスライスする。★の調味料を小鉢などに入れ、混ぜ合わせる。

    3. 2キャベツはさっと水にくぐらせ、耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ500Wで30秒(600Wも同様)加熱する。

    4. 3フライパンに油Aを熱する。にんにくを加え、強めの中火で1分カリっとするまで揚げ焼きにする。中火にし、ごはん、塩A・こしょうを加えて全体をよく炒め合わせて皿に盛る。

    5. 4フライパンをさっと拭き、油B、スライスミートを入れる。ふたをして強火で1分半加熱したら、火を止める。チリビーンズスパイス、塩Bを加えて裏返す。ふたをして強火で1分焼いたら、火を止めて全体をよく混ぜ合わせる。

    6. 53に、キャベツ、水気をしっかりと絞った玉ねぎ、スライスミートを乗せる。トマト、セロリ、1の合わせ調味料をさっと混ぜ、上にかけたら完成。

Kit2人前/[PlantOisix]オーロラソースのケバブ丼

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 トマト(国産)、キャベツ(国産)、大豆加工品(大豆加工品(脱脂大豆、大豆たん白、玄米粉)(国内製造)、菜種油、含蜜糖(粗糖・糖蜜)、発酵調味料、塩こうじ(米、食塩)/加工デンプン、硫酸カルシウム、酒精、(一部に大豆を含む))、赤玉ねぎ(国産)、セロリ(国産)、トマトソース(トマトペースト、砂糖、デキストリン、植物油脂、食塩、オニオンエキス、醸造酢、おろしにんにく、酵母エキス、香辛料、(一部に小麦を含む))、ソイマヨソース(豆乳クリーム(国内製造)、植物油脂、醤油、砂糖、醸造酢、食塩、レモン濃縮果汁、昆布エキス、おろしにんにく、酵母エキス/酢酸Na、乳化剤、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦・大豆を含む))、にんにく(国産)、チリビーンズスパイス(食塩(国内製造)、パプリカ、ガーリック、粗糖、クミン、コリアンダー、唐辛子、黒胡椒、オレガノ、ナツメグ、クローブ、ローレル)、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)584kcal、たんぱく質12g、脂質28.2g、炭水化物75.1g、食塩相当量3g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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ベジ様

投稿日:2025/6/15

とても美味しかったです!

キャベツの指定温め時間がちょっと短かったので、少し長めにしたらちょうど良い加減でヴィーガンでもこんなに美味しく食べられるんだと思い、リピートしようと思いました。普段肉食の主人も美味しいと言っていて、贅沢を言えばベジミートの量をもう少し多めにして欲しいとのことでした。とにかく満足でした。

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MYspeeed様

投稿日:2025/6/10

良い味のバランスです。

程よい効きのスパイスと、最後にかけるソイマヨ&トマトソースが食材の味を引き立ててホント美味しいです。

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とし様

投稿日:2025/6/9

キャベツが…

キャベツが硬くて、千切りも分厚く、食べずらかったです。 オイシックスのキットは美味しいのに、これに関しては残念な味でした。

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null様

投稿日:2025/6/7

美味しかった

今まで注文したPlant Oisixの中で1番良かったです。暑い季節にも合いそう。リピートしたいです。5歳の子ども用に、チリビーンズスパイスを除いてみたところ、食べられました。もう少し安いといいです。プラントベースソイマヨやチリビーンズスパイス、プラントミート単体などの販売もお願いしたいです。

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