Kit3人前／しょうが香る！甘辛和風ガパオライス

Chef's Profile

ミキティダイニング

3人の子どもを育てながら“芸能界屈指のおしどり夫婦”と称される藤本美貴、庄司智春夫妻が、地上波で初めてMCとして共演中の料理バラエティ。毎回多彩なゲストと一緒に料理をしながら赤裸々トークしていく。一流料理人が考案したレシピをミキティ流にアレンジし、自宅でも手軽に、おいしく、いつもと違うレシピも提案。

しょうがが香る和風な味わいのガパオライス。具材を大きめに切るので、手間も軽減でき食べ応えもUPします。豆腐でふわっとした食感もプラス。きりっと冷やしたきゅうりの和え物とご一緒に召し上がれ！

【3人前】しょうが香る！甘辛和風ガパオライス
しめじや、細切りにしたたけのこの水煮などを加えるのもおすすめです◎。

豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。台風の影響でなすにキズが多くついております。食味的には問題ありませんが、気になる場合は皮をむいてお召し上がりください。

国産豚ひき肉・・・300g

生たまご・・・3個

国産大豆木綿豆腐・・・3個

なす・・・2本

パプリカ（赤またはオレンジ）・・・30g

ふぞろいれんこん・・・80g

玉ねぎ・・・60g

しょうが・・・15g

バジル・・・3g

ほねラボラトリー特製だれ・・・2袋

オイスターソースベース・・・1袋

サラダ油・・・大さじ1×2

塩・・・ひとつまみ

砂糖・・・小さじ1

ごはん・・・お茶碗3杯分(450g)

醤油・・・少々

【3人前】たたききゅうりのゆず塩和え
トマトを加えるのもおすすめ◎。

台風の影響できゅうりにキズが多くついております。食味的には問題ありませんが、気になる場合は皮をむいてお召し上がりください。

きゅうり・・・2本

塩だれ・・・2袋

国産ゆずのペースト・・・2袋

・・・なし・・・

賞味・消費期限	到着日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日、1日の地域（その他の本州）は+1日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	【しょうが香る！甘辛和風ガパオライス】豚ひき肉（千葉県）、木綿豆腐（大豆(国産)／凝固剤(塩化マグネシウム(にがり) )）、なす（国産）、鶏卵（国産）、れんこん（国産）、玉ねぎ（国産）、にんにく醤油ステーキだれ（醤油（小麦・大豆を含む、国内製造）、還元水飴、玉ねぎ、砂糖、発酵調味料（アルコール、清酒、食塩）、赤ワイン、食塩、にんにく加工品／増粘剤（キサンタンガム）、酸味料、ぶどう色素）、パプリカ（オランダ）、オイスターソースベース（醤油（国内製造）、カラメルソース、砂糖、貝エキス、みりん、食塩、オイスターソース、澱粉、酵母エキス、（一部に小麦・大豆を含む））、しょうが（国産）、バジル（国産）【たたききゅうりのゆず塩和え】きゅうり（国産）、塩だれ（食塩（国内製造）、砂糖、穀物酢、植物油脂、昆布エキス、酵母エキス、にんにく、生姜、香辛料、（一部に小麦・ごまを含む））、ゆずペースト（ゆず）
八大アレルゲン	卵、小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安	（1人分あたり）769kcal、たんぱく質36.2g、脂質27.3g、炭水化物86.6g、食塩相当量4.7g ■調理完成後の栄養成分目安について調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため・天候などの理由で材料が変更になることがあるため ※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について

お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

嫌だけどマスオ様

投稿日：2025/9/10

面倒！

美味しかったですが、意外と面倒でした。時間に余裕がある人だけ作ったほうが良いです。

Y.A様

投稿日：2025/9/8

和風じゃなくていいかな

味はガパオに寄せているけれど、豆腐や蓮根などの具材で「和風」なのでしょうか。蓮根の固さが他の具材の柔らかさと合わないです…豆腐も入ってますし。普通のガパオが食べたくなりました。副菜は美味しかった。

ムツミ様

投稿日：2025/9/6

食べやすいガパオライス

前回購入したガパオライスは、本格的なお味でそちらも美味しかったのですが、こちらは生姜が効いてさっぱりと頂けました。全部ひき肉ではなく豆腐も入り、軽くなってるのもよかったです。キュウリも味染みてるか心配でしたがしっかりついていて美味しかった。子供にも高評でした。

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