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[Kit]6種野菜入り!Wで味わう鶏肉のポトフ風鍋
[Kit]6種野菜入り!Wで味わう鶏肉のポトフ風鍋

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

キャベツの存在感溢れるコンソメ仕立ての鍋に、こんがり焼いた鶏肉や鶏団子も入って、食べ応えも◎。途中でピリ辛テイストのチリトマト風味に味を変化させて楽しんで。〆は洋風おじやで、おいしさを丸ごと食べ尽くして!

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    [Kit]6種野菜入り!Wで味わう鶏肉のポトフ風鍋

  • お好みのきのこ類を加えても。

アスパラガスの収量不足のため、スナップえんどうに替えてお届けします。じゃがいもの皮が緑色になっている部分があれば、とり除いてください。

  • お届けする食材

    平飼いしらゆり鶏もも肉・・・180g

    ひとくち鶏団子(国産鶏)・・・240g

    キャベツ(1/4カット)・・・1個

    じゃがいも・・・160g

    玉ねぎ・・・100g

    ルッコラ・・・20g

    ラディッシュ・・・1個

    スナップえんどう・・・30g

    コンソメスープの素・・・2袋

    ◎トマトソース・・・1袋

    ◎チリパウダー・・・1袋

    ◎チリオイル・・・1袋


    ご用意いただく食材

    水・・・600cc

    オリーブオイル・・・小さじ2

    ごはん・・・適量(お好みで)


    フライパン 両手鍋

    1. お届けする食材

    2. 1キャベツは縦に2-3等分にする。じゃがいもは芽をとり、4等分のくし切りにする。玉ねぎは1cm幅に切る。ルッコラはざく切りに、ラディッシュは極薄の輪切りにする。スナップえんどうは筋をとり、断面が見えるように半分に割く。鶏肉はひと口大に切る。

    3. 2鍋に水(600cc)、じゃがいもを入れて強火にし、沸騰したらふたをして弱めの中火で3分ほど煮込む。フライパンにオイル(小さじ2)を熱し、1の鶏肉、鶏団子を中火で3-4分こんがり焼き色が付くまで焼く。(中まで火が通らなくても、工程3で煮込むのでOK)

    4. 32の鍋に、コンソメスープの素、焼いた鶏肉と鶏団子→1のキャベツと玉ねぎの順に入れて再びふたをし、中火で4-5分ほど煮込む。仕上げにスナップえんどうとラディッシュを加え、さらに1分ほど煮込む。火を止め、真ん中にルッコラを飾りのせて完成。

    5. 4小鉢などに◎の調味料を合わせる。(チリパウダーは辛いのでお好みで加減してお使いください)とり分けた器に溶かし混ぜ、チリトマト風味を楽しんで。

    6. 5〆は残った鍋を再び温め、お好み量のごはん、バター10g程度(分量外)を加えて洋風おじやにしても。お好みで、ご自宅のオリーブオイルや黒こしょう(共に分量外)を加えて召し上がれ。

[Kit]6種野菜入り!Wで味わう鶏肉のポトフ風鍋

1セット   2-3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 鶏団子(鶏肉(国産)、玉ねぎ、牛脂肪、つなぎ(パン粉、でん粉)、豆腐、ワインタイプ発酵調味料、食塩、しょうが、乳清たん白、乾燥卵白、香辛料、(一部に卵・乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉を含む))、鶏もも肉(国産)、じゃがいも(国産)、キャベツ(国産)、コンソメスープの素(チキンエキス(国内製造)、食塩、砂糖、澱粉、玉葱、醸造酢、濃縮人参果汁、醤油(小麦・大豆を含む)、酵母エキス、セロリエキス、胡椒、パセリ)、玉ねぎ(国産)、スナップえんどう(ペルー)、トマトソース(トマト調味料(トマトペースト、食塩、水あめ、砂糖)(国内製造)、トマトペースト、水あめ、砂糖、オニオンソテー、食塩、にんにく、チキンブイヨン、食用植物油脂、香味食用油、醸造酢、香辛料、(一部に乳成分・鶏肉を含む))、ルッコラ(国産)、ラディッシュ(国産)、チリオイル(食用こめ油、食用風味油(食用植物油脂、唐辛子)/酸化防止剤(V.E))、チリパウダー(パプリカ、唐辛子、コリアンダー、クミン、オレガノ、ガーリック)
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)855kcal、たんぱく質39.2g、脂質34.3g、炭水化物97.8g、食塩相当量8.7g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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