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[Kit]栗かぼちゃの香ばしナッツサラダ
[Kit]栗かぼちゃの香ばしナッツサラダ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

ホクホク感と強い甘みが特徴の栗かぼちゃを、さつまいもと合わせておしゃれなサラダに!2種のナッツで香ばしさもプラスしています。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]栗かぼちゃの香ばしナッツサラダ

  • ゆでたまごや根菜を加えてボリュームUP。

  • お届けする食材

    かぼちゃ・・・180g

    さつまいも・・・60g

    マッシュルーム(ホワイトまたはブラウン)・・・2個

    イタリアンパセリ・・・2g

    ◆塩こうじ漬けベーコン・・・1袋

    レーズン・・・1袋

    化学調味料無添加 シーザードレッシング・・・1袋

    スライスアーモンド・・・10g

    くるみ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    塩・・・ふたつまみ

    こしょう・・・少々

    砂糖・・・ふたつまみ

    オリーブオイル・・・小さじ2


    電子レンジ ボウル トースター

    1. 1かぼちゃとさつまいもはさっと水をくぐらせ、耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジ500Wで4分加熱する。マッシュルームは薄切りにする。

    2. 21のかぼちゃとさつまいもの余分な水気を切り、皮ごと木べらなどで粗めに潰す。レーズン、塩・こしょう、砂糖を加え、全体を混ぜ合わせる。

    3. 3グラタン皿などの耐熱皿に2の食材→ドレッシング→1のマッシュルーム→ベーコン→オイル小さじ1の順で入れ、トースターで3分ほど焼く。

    4. 4一旦とり出し、袋の上から軽く砕いたアーモンドとくるみをかけて再びトースターで1分ほど焼く。

    5. 5全体にこんがりと焼き目が付いたらとり出してオイル小さじ1をかけ、パセリを添える。

[Kit]栗かぼちゃの香ばしナッツサラダ

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 かぼちゃ(国産)、さつまいも(国産)、塩こうじ漬けベーコン(豚バラ肉(スペイン産)、乳清たん白濃縮物、水あめ、塩糀(米、米糀、食塩)、卵たん白、食塩、馬鈴薯澱粉、酵母エキス、ポークエキス、香辛料、(一部に乳成分・卵・豚肉を含む))、マッシュルーム(国産)、シーザードレッシング(なたね油、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、(一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む))、アーモンドスライス(アメリカ)、くるみ(アメリカ)、レーズン(ぶどう(アメリカ)、植物油脂)、パセリ(国産)
八大アレルゲン 卵、乳
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)313kcal、たんぱく質6.9g、脂質18g、炭水化物34.7g、食塩相当量1.7g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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種様

投稿日:2025/3/17

作るの食べるの楽しみ

チャレンジして良かったです。作っても食べても楽しかった!美味しかった

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みゆ様

投稿日:2025/3/9

まあまあ

評判が良かったので一度は買ってみたかった商品です。私はトースターではなく、レンジのオーブン機能でゆっくり焼きました。まあまあおいしかったですが、多分女性や野菜好きな方向けな感じがします。甘い味と塩気が混じった料理はヨーロッパ出身の夫には違和感を感じたみたいです。

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瑚華様

投稿日:2025/3/8

満足

レーズンが苦手ですが、焼いてカリカリすると食べられました。カボチャもさつまいもも美味しかったです。リピ★

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あーや様

投稿日:2025/3/7

美味しかった!

色んな味がして美味しかった!

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おみ様

投稿日:2025/2/16

食感が良い

簡単にできて美味しかったです。 レーズン苦手ですが、あまり気にならなかったです。 ナッツの食感がアクセントになってますね。 特別なものは入っていないので、真似して作ってみます。

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