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かんたん餃子風

パクパク期（12ヵ月-18ヵ月頃）

はさんで焼くだけ！

かんたん餃子風

鶏つくねのたねを使えば、子どもたちの大好きな餃子もかんたんにできますよ！

材料 大人2食分+子ども1食分

  • 手間なし手作り 鶏つくねのたね
    300g
  • ホールコーン
    大さじ3
  • 焼売の皮
    30枚
  • 油
    適量
  • 水
    100ml

作り方

  1. ボウルに解凍した鶏つくねのたねとコーンを入れ、スプーンで混ぜる。
  2. 1を焼売の皮の中央に乗せ、端に水（分量外）をつけて折りたたむ。
  3. フライパンに油をしき、中火で3分焼いて裏返し、水を入れて蓋をして弱火で5分焼く。

ポイント

  • 大人は、あっさりとポン酢でどうぞ！
  • 子ども1食分は、小さ目餃子3個が目安です。
  • 余った餃子は焼いてから冷凍しておくと、レンチンでいつでも食べられます。

レシピ作成者

  • 太田百合子

    監修：太田百合子（管理栄養士） 長年「こどもの城 小児保建部」で栄養相談や 離乳食講座などを担当。現在は東洋大学などの非常勤講師をはじめ、講習会の講師・TV・育児雑誌などの監修で活躍中。

  • 熊橋麻実

    作成：熊橋麻実 保育園の管理栄養士。身体と心がよろこぶ食を心がけて、レシピ作成・調理などを行う。保育園の他にも、社員食堂・マンション専属カフェ・料理教室で管理栄養士業務に従事。一般社団法人NS　Labo（栄養サポート研究所）所属

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