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鶏と豆腐とひじきのお好み焼き風

パクパク期（12ヵ月-18ヵ月頃）

レンジでチンしてトッピング！

鶏と豆腐とひじきのお好み焼き風

栄養満点の鶏と豆腐とひじきのスティックをお好み焼き風にアレンジ！

材料 1食分

  • 手づかみ食べに！鶏と豆腐とひじきのスティック
    2本
  • オイスターソース
    少々
  • マヨネーズ
    少々
  • 青のり
    適量

作り方

  1. スティックをレンジで1分40秒加熱する。
  2. オイスターソースを薄く塗り、マヨネーズを上に少々つけ、青のりをふる。

ポイント

  • 具材がたっぷり入っているので、かんたんにやわらか栄養満点お好み焼き風になります。

レシピ作成者

  • 太田百合子

    監修：太田百合子（管理栄養士） 長年「こどもの城 小児保建部」で栄養相談や 離乳食講座などを担当。現在は東洋大学などの非常勤講師をはじめ、講習会の講師・TV・育児雑誌などの監修で活躍中。

  • 熊橋麻実

    作成：熊橋麻実 保育園の管理栄養士。身体と心がよろこぶ食を心がけて、レシピ作成・調理などを行う。保育園の他にも、社員食堂・マンション専属カフェ・料理教室で管理栄養士業務に従事。一般社団法人NS　Labo（栄養サポート研究所）所属

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